3月は
「巡り」と「自律神経」が揺れやすい季節
寒暖差
気圧の変化
生活リズムの変化
体は想像以上にストレスを受けています。
今月多いのは
✔ 血流のゆらぎ
✔ 自律神経の緊張
✔ 代謝のスローダウン
大きな不調ではありません。
でも
整えないと
疲れが抜けにくい体に傾きやすい。
これが3月の特徴です。
体は毎月テーマが変わる
2月は冷えタイプ
3月はゆらぎタイプ
4月は緊張タイプ
同じ不調でも
原因は毎月違う。
だから
みんな同じ健康整え歩インと違ってきます。
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あなたのデータと今の症状から
・今月の整えテーマ
・あなた専用おすすめ食材5つ
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をお渡しします。
これは診断ではありません。
健康管理の参考です。
「今の方向性を知る」だけで
体は変わり始めます。
3月の体、
放っておきますか？
それとも
整えますか？
気になる方は
健康チェックしたいと お声かけくださいね。
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