これまで水素水の効能や効果、
水素水サーバーについて
ご紹介してまいりました。

最後に水素バスについても
少しご紹介していこうと思います。

水素バスとは、今テレビや雑誌などで
注目されている水素をお風呂に
溶かし込んだお風呂の事。

活性酸素がさまざまな病気や老化の
原因となっていると言われています。
これを除去することで病気や老化の
予防になると言われていますね。

水素水と同じように水素バスにも
水素を皮膚と呼吸から体内に取り込み
効果が得られるといわれています。

実際に皮膚と呼吸から摂りいれるので
水素水を飲むよりも効果が高いとも
言われているのです。

その効果はダイエット効果や美容効果、
疲労回復効果、皮膚病の改善などが
あります。

水素バスの入り方はとっても簡単で
水素は約7分で体内に入って
全身に行き渡るので38度~40度の
ぬるめのお湯の水素バスで入ると
より効果を実感できるそうです。

そんな水素バスに入っている方の
口コミをチェックしてみると

「夏でも手足が冷えていたのが
 気にならなくなった。」

「更年期障害で続いていた
 体調不良が軽くなった。」

「アトピー肌が治ってきた。」

「発汗作用によって、
 体がすっきりとしてきた」
などと話しています。

美容も健康もそしてダイエットにまで
効果のある水素バスには
ぜひ入ってみたいと思いますね。


そこで水素水発生器で
毎日手軽に水素バスに入ってみるのは
いかがでしょうか?
これまで水素水の効果や効能、
副作用などについてご紹介しました。
次はさっそく水素水生活
始めましょう。

水素水はさまざまなタイプが
販売されています。
ペットボトルタイプやアルミパウチタイプ、
そして水素サーバーがあります。

毎日飲み続けるなら経済的にも
安心の水素水機械がおすすめ。
ということで、今回は水素水サーバーの
口コミをご紹介しようと思います。


まずひとつめはアキュエラブルー
という水素水サーバーです。
水素濃度は1.6ppmで、
生成時間は約5分ということで
いつでも作りたての水素水を
飲むことができるのが魅力。

水素水を作る機械口コミでも

「家族全員で飲めるように購入し、
 当たり前のように飲んでいます。
 お肌のハリがよくなったと
 実感しています。」

「いつでも手軽に水素水を飲めるので
 家族で飲んでいます。
 便秘解消や美肌に効果がありました。」
と話しています。


次は卓上タイプの水素水生成サーバーの
ルルドについてご紹介しましょう。
水素濃度は、1.2ppmで生成時間は
約10分となります。

口コミでは

「友人にすすめられて購入。
 飲みはじめてから肌の調子が
 よくなって、改善されていると
 感じています。」

「簡単に水素水を飲めるので
 飲み水だけでなく殺菌力のある
 オゾン水で身の回りの掃除などにも
 使用しています。」

と話しています。

ぜひ、ご家庭や生活環境にあった
水素水サーバーを見つけてみてください。
さて、水素水の効果については
かなり学んできたので理解して
頂いたのではないでしょうか?

さっそく水素水を生活に摂りいれたい
と考えて調べてみるといろいろな
種類があることに気づきます。

で、どこの水素水がいいのか
また悩んでしまうかもしれませんね。

今回は、オススメのアルミパウチの
水素水についてご紹介しましょう。

水素水と一言で言っても
さまざまなタイプがあることに
お気づきになられたでしょう。

水素はとても逃げやすい性質があり
そんな水素を閉じ込めることができる
アルミを容器として使ったものが
多いのがわかります。

アルミパウチやアルミ缶に入った商品が
いろいろありますのでぜひチェック
してみてください。

アルミパウチの水素水に使われるのは
原燃水やミネラルウォーターです。
そこに水素ガスを充填しています。

どのくらいの水素が充填されているか、
それは通常の気圧で約1.6ppmという濃度が
水素の飽和状態で、これが最高濃度
という事になります。

ただ、現在ではさらに水素を極小化
することでそれ以上の濃度で充填
することも出来るようになりました。

アルミパウチの水素水は
できるだけ早く飲みきることが大切です。
一度開けるとどんどん水素がなくなります。
一気に飲んでしまうと良いでしょう。

とはいえペットボトルタイプよりは
水素が抜けにくくなりますので、
アルミパウチタイプを選ぶことを
おすすめいたします。
これまで水素水のさまざまな効果について
ご紹介してまいりました。
実は水素水には免疫力をアップする
効果もあるという事が言われています。

そこで今回は水素水の免疫力アップの
効果について学んでいこうと思います。


水素水を摂取することでさまざまな
効果が得られることはわかってきましたね。
その一つが免疫力のアップです。

私たちの体は、有害なウイルスや
病原菌などの侵入に対して、
対抗する力をもともと持っています。
さらに、一度かかった病気に関して、
体がそれを覚えていて同じ病気の
原因が体内に侵入するのを防ぎます。

これは免疫機能の働きです。
その免疫力が低下すると病気にかかりやすく
体調を崩すと長引きやすくなります。

そんな免疫力を低下させる原因の一つが
活性酸素です。
活性酸素あ体内でがん細胞の発生を
促進したりとカラダに悪い影響を与えます。

その活性酸素と体内で結びついて
体外に排出してくれるのが水素水です。

水素水を飲み続けると免疫力がアップして
病気にかかりにくい身体を造ってくれます。
また病気にかかっても回復を早く
してくれる体になるのです。

もちろんがん細胞の抑制にも効果があると
言われています。
毎日飲むことでがん発生のリスクを
抑えることもできるのです。

美容と健康のためにも
毎日飲むお水を水素水にかえて
健康な体を手に入れたいものですね。
私たちの健康や美容に効果がある
と言われている水素水。
そんな水素水をペットの飲ませるのは
大丈夫なのでしょうか?
ちょっと気になりますよね。

そこで今回はペットに水素水を
飲ませることで期待できる効果や
気をつけなくてはいけないことを
ご紹介しようと思います。

私たち人間と同じでペットも呼吸して
酸素を体内に摂りいれています。
ペットも体内でエネルギーを造りだし
そのため活性酸素が生み出されます。

活性酸素は細胞やDNAを傷つけて
病気や老化の原因となるというのは
人間でもペットでも同じことなのです。

ですから、水素を体に摂りいれて
活性酸素と結びついて無害な水にして
体内での活性酸素を取り除くことも
同じように効果があることです。

犬や猫の死因のほとんどはがんや
心臓病、腎臓病と言われています。
これらの疾患の殆どに活性酸素が
大きく関係しています。

ですから水素水を接種することで
活性酸素による酸化のストレスを
取り除いて、健康を維持することは
ペットにとっても大切なことです。

では私たちが飲んでいる水素水を
そのままペットに与えても大丈夫
なのでしょうか?

もちろん基本的には問題はないですが
ひとつだけ気をつけなくてはいけない
ことがあります。
それは水素水に含まれるミネラル分です。

一般に販売されている水素水は
ミネラルウォーターに水素を入れているので
自然のミネラル分が含まれます。

ペットは人間より体が小さいので
ミネラルの過剰摂取には注意が
必要です。

そこでペット専用の水素水は
自然なミネラル分をカットしてあるので
安心して与えられるでしょう。
水素水の健康効果はいろいろと
言われていて、どれもわたしたちにとって
嬉しい物ばかりです。

ところで女性の皆さんは、
便秘に悩んではいませんか?
つらい便秘で便秘薬がないと
すっきりできないという女性が
多いのはよく知られている事です。

でも毎日のように便秘薬を飲むのは
イヤだと感じている方も多いでしょう。
そこでオススメなのが、水素水なんです。

じつは水素水にはお通じをよくする
効果もあることが知られています。
今回は水素水の便秘改善効果について
ご紹介しようと思います。

水素水には便秘の改善効果があることが
多くのクチコミでも読むことがあります。

水素水を飲みはじめて
普段便秘がちだったのに、お通じが
くるようになったと言います。
また、悪臭のないきれいなお通じに
なるという方も多いのです。

水素が便秘に効果がある理由は、
腸内の悪玉活性酸素を減少させて
善玉菌を造る酵母を増加させるからです。

善玉菌は腸内環境を整える大切な存在。
それが減少すると腸の不調に
繋がって体への影響も考えられます。

腸内の異常は悪玉菌を増加させて
腸内の免疫力が低下することで
肌荒れやアレルギー、大腸がんにも
繋がってしまいます。

ですから水素が多く含まれた
水素水を飲むことで便秘改善に
効果があるというわけなのです。

便秘改善にはなるべく水素量の多い
水素水を摂取することが大切です。
ここまで水素水のさまざまな効果や
副作用、口コミについて
ご紹介してまいりました。

それではさっそく水素水を
毎日摂りいれたいと考えても
どの水素水が良いか、
どんなタイプがいいのかと
迷ってしまう方も多いでしょう。


そこでオススメなのが水素水サーバー。

水素水サーバーも多くの会社から
販売されているものですが、
いつでもできたての新鮮な
高濃度水素水が飲めるので
買い置きしなくてもいいのが嬉しいですよね。


そんな水素水サーバーですが
どのようなものなのでしょうか?

実際の水素水サーバーは
幾つかのタイプがあります。

その一つが卓上据え置きタイプです。

高濃度の水素水が比較的短時間で
作れて、飲みたいときに出来立ての
水素水を飲むことができます。


ふたつめは、水道直結型です。

これは水道に直結しているので
ワンタッチでいつでも水素水を
飲むことができます。

また浄水機能がついているので
きれいな水素水を造れます。
メンテンスは年に1回の
カートリッジ交換だけ。


三つめは、ハンディタイプです。

これはコーヒーメーカーほどのサイズの
ハンディ型の水素水サーバーで
場所を取らないのが魅力。

ただ浄水機能がついていないので
ミネラルウォーターを準備しなくてはいけません。

またある程度の水素濃度になるまでに
30分以上かかるのが気になります。


このように水素水サーバーと
一口に言ってもさまざまなタイプがあります。

それぞれのご家庭や使う環境によって
どのタイプが一番良いか
選ぶことができるのもうれしいですね。
水素水が身体にいいと言われて
ぜひ、自分の毎日にも摂りいれたいと
考えている方もいるでしょう。

そんな中でやっぱり美容効果を
期待している女性が少なくないと思います。

とくに美肌効果やアンチエイジング効果が
あると聞けば、女性なら誰でも
気になるのではないでしょうか?
そこで水素水のアンチエイジング効果と
美肌効果について学んでいこうと
思います。

そもそも人が老化する原因は酸素
という事をご存知でしょうか?

皆さんは、リンゴなどを切ったまま
置いておいて変色したのを
見たことがあると思います。
これが酸化ですね。

これと同じような状態が私たちの
体の中でも起きているということです。

私たちは呼吸によって体内に酸素を
取り込むことで活性酸素が変化します。
活性酸素は、私たちの体を参加させ
老化だけでなく病気などの原因にも
なってしまいます。

そして活性酸素の中でも悪玉活性酸素が
私たちの体の中に悪影響を与えます。
これがシミやシワの原因にもなるのです。

水素水には活性酸素の中でも有害な
悪玉活性酸素だけを除去して
体の酸化を防ぐ作用があります。
ですからアンチエイジング効果が
あるというわけです。

もちろん美肌効果もあります。

一般の抗酸化物質は身体に必要な
善玉活性酸素も除去してしまいますが
水素水は善玉活性酸素は残して
老化の原因となる悪玉活性酸素だけを
除去するので、細胞を生まれ変わらせ
代謝をあげて美しい肌へと
導いてくれるというわけです。
水素水が美容と健康、
さらにはダイエットなどにも効果が
あると言われていることで
気になっている方も多いでしょう。

皆さんは、水素水のどの効果に
期待をしていますか?


美容、健康、ダイエットなど
それぞれに効果を実感された方の
口コミをチェックしていきましょう。


まずは健康効果のクチコミから。


・二日酔いしなくなったという方

お酒が好きで毎日のように飲んでいたけれど
年齢と共に飲む量も回数も減ってきた。

それでも時々飲み過ぎて二日酔いが
ひどい状態に。

水素水を飲むようになってからは
二日酔いになることはなくなったそうです。
効果が実感できるようになったのは
始めて3か月ころだそうです。

また、お酒を飲んでも寝る前に
水素水を1,2杯飲むと
二日酔いにならないそうです。


ダイエット効果のクチコミは・・・


・足のむくみが気にならなくなったという方


立ち仕事で足がむくみやすく
いつも足が重たい感じがしていたそうです。

でも水素水を飲みはじめてから
すっきりとして足が軽くなったかんじ。

実際に細くなったというよりは
浮腫みがとれて細く見える
というわけです。

ダイエット効果も期待できるので
見た目も中身もすっきりで
これからも続けたいそうです。



美容効果のクチコミは・・・


・お肌がぷるぷるになった


体にいいという事で飲みはじめたら
お肌の不調が改善されたそうです。

とくにシミやシワなどの年齢サインが
気になっていたけれど、
気づけば以前より若々しい肌になって
メイクも楽しくなったそうです。



こんなふうに、美容、健康、ダイエット
それぞれに効果を実感されている方が
多いのでぜひ試してみたいとおもいませんか?
最近なにかと話題となっている水素水ですが

いろいろな口コミを見てみると
水素水には効果がないなどの
クチコミを耳にすることがあります。

では、本当に水素水には効果が
ないのでしょうか?

ここで実際に効果を実感出来たという
口コミを御紹介しましょう。


美容関連の効果を実感された方は

「化粧水の代わりに使っていたら
 お肌の調子がよくなってきた。」

「毎日飲んでいたら、お肌が
 ぷるぷるになってきたように
 感じます。」

「肌の調子が整ってきたからか
 以前よりメイクののりが
 よくなってきた気がする。」

などと話していますので
効果がないというのは
ちょっと違う気がしますね。


またダイエット関連での効果を
実感された方は

「飲み続けていたら
 順調に体重が減ってきました。」

「今までの生活は変えずに
 水素水を飲むだけなのに
 少しずつ体重が減ってきました。」

と話しています。

ほかにも、健康効果としては

「いままで便秘で悩んでいたのが
 便秘に悩まされることが
 ほとんどなくなりました」

と便秘解消の効果を実感されている
方が多いようです。


とはいえ、もちろんこれらの効果には
個人差があるので、
効果を実感できない人もいます。

また、飲んでいる水素水によっても
その効果に違いがあることも確かです。

実際に水素水として販売されている物でも
水素の含有量には差がありますので
効果にも差が出てしまうのです。


効果を実感するためにも
水素水選びはしっかりとしましょう。