6/26 今日の言の葉

こんにちは、翆春でございます

午後からのヒントに

今日の言の葉

どこか心ここに在らず？

そんな気配が自分にあるのなら

思考は堂々巡りであったり

現実逃避であったり

そんな感じに

心が弱くなっているのかもしれませんね

そうした時もあるものです

そのような時は

そこにどっぷり浸かってしまうのではなく

その弱ってしまった思考の渦から

一歩

また一歩と

抜け出してみましょう

顔が下を向いていたら顔を上げて

背中が丸くなっていたら

背筋を伸ばして

楽しげな音楽を聴いたり

または心安らげる音でも良いでしょう

少しのシフトチェンジを

自分に試してみませんか

どうしても

やらなければならないもの

早めに行動した方がいいものだけ

それは後回しにせずに

サクサクとがんばってしまいましょう

現実を

少しずつ受け入れて

自分自身も

受け入れてみて

そして前を向いていくと

だんだんと

前に進めて行けるでしょう

………………

月末だと何気に忙しないものです

仕事やいろいろと気忙しいものがありますよね

とはいえ、焦っては良くないものです

心も疲弊して

何となく元気が出なかったり

そんな時もあるものです

そーなのです

そんな時もあるものなのです

確かに頑張らなければならない内容は沢山あります

ですが資本は自分自身の心身です

誰かが代わりにもなれません

なので

今の自分の心身の調子を受け入れつつ

少しの無理は仕方がないとしても

無茶をしてはいけませんよ

時々休憩したり

時々エネルギー補給をしたりと

自分を大切にしてください

まわりとの兼ね合いもさまざまあることでしょう

上手くいく時もあれば

上手くいかない時もどうしてもあるものです

一休みをしたら

よーしとまた

歩み出せばいいのですよ

甘いのかもしれませんし

甘ったれなのかもしれません

ただ

弱い心をそのままでいたくはないと思えば

甘いのだとしても

そこからじっくりじわじわ

一歩ずつ

一歩ずつでいいから

歩み進めていけたら

それはとても尊いことだと思うのです

泣いても

べそべそしてもいいから

また顔を上げて

よしまたがんばろうとすることは

とてもとても尊いことだと思うのです

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