躁鬱病 寛解を目指して

躁鬱病 寛解を目指して

産後6ヶ月後ほどして、躁鬱病2型と診断されました。現在2才の息子の子育て中。まさか自分がこんなことになるとは。息子のために、寛解を目指して、1人で抱え込まず
同じ病気の方とも苦しみを共有したり、励ましあえたり、情報交換ができたらと思い、始めました。

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ハイな時によくあるといわれる多幸感。
2型の私にはありません。むしろハイな時で普通の生活と考え方ができます。
なので基本はずっと暗いです。
多幸感というのがないし、いつもほぼ暗いので、幸せを感じる瞬間というのが凄く少ないです。
少ないどころか、堕ちている時は生きていくのがやっと。上がっている時は少しの間普通に生きられる。
堕ちすぎていると、生きていたくなくなる。
そんな状態です。まぁ酷いショボーン

それでもなんとか生きてます。
多幸感もやっぱり辛いんでしょうか?
この病気でない人は、どの位多幸感って感じてるんだろう。そしてそれはコントロールできるものなのだろうか?

多幸感、感じてみたいです。
もしかしたらそんなの、私は感じたことがないかもしれない。それとも忘れているのか、とにかく最近はそんなものまったくありません。

もう闇かトンネル出口手前かしかないなら、それなりに生きます。なんだか堕ちている時は不思議と生死のことを考えますね。
気をつけて過ごさなきゃ。。。