朝の楽しみは、スムージー (^^♪
そのための材料として
パイナップル🍍 と バナナ🍌は
常備してある
このほかに冷凍食品を
利用すれば、メニューは広がる
イチゴ🍓、ブルーベリー、アサイー、マンゴー
私の場合、スムージーは豆乳で作る
牛乳にすると、な～んかちがう気がする Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)
そして、忘れちゃいけないのが、
野菜や果物を発酵して作ってあるんだとか
これが、すべての記憶を消去してくれるらしい！
過去の記憶（こころの）
もちろん細胞の記憶も → しみ・しわ・たるみ
だから、若くなるんだって！！
なってるのか、わ・た・し？
★今日のスムージーは
＊パイナップル
＊バナナ
＊アサイー
巨砲の粒まるごとや
ブルーベリーもこんな色に
あっ！ いつも
バナナやヨーグルトを入れるからかも・・・
単品より、いろいろ入ってる方が
美味しい 😋
★紫色は、アサイーの色
高貴な色、紫色を
グイッと飲み干し
今日も一日、元気にな～れ
近頃は、ごはんなんて
気が向いた時しか作らない
だって、みんな何時に帰ってくるのか
わからないし・・・
食べて帰ってくることもある ( ￣っ￣)
それより、なんたってめんどうくさい！
もちろん、銚子の元気な野菜たちを見たら
たべたい！気持ちが勝っちゃって (＾～＾)
料理する気まんまんになるけれど・・・
それに、こんなに雨が続くと
部屋中に 乾かない 洗濯物のオブジェが・・・
そうだ！ こんな時こそ あれを見よう！
これは、ハートタロット・プロ講座 を受講した時の
杏樹 魅香先生 からのプレゼント 💛
働いていない私は、 いけないわたし
どこかで そう思っていた
だから、いつも忙しかった
やりたくないときは、やらなくていい！！
ゆっくりと、こころもからだも 休ませて あげよう！！
今日を、たのしんで！！
～～車を運転しているとき、
かつての私は怒りまくっていた！！
～～
車に乗るとなぜが、違うスィッチが入る
体中の血が、ぐるぐるとかけめぐって アドレナリン大放出！！
完全に戦闘モードだ
数十年前、初めて路上教習にでたころ
教官から、「ハイハイ、あなたは暴走族ですか？」
「すんごい、とばし屋ですね！！」と呆れられた (￣＊￣ )
別に急ぐ用事があるわけじゃない
でも前の車が、のんびり走っているとイラッとくる
いつも、早く、、早く、少しでも早くって思う
何で？ ・ ・ ・
子供のから、「早く、早くしなさい」と言われて育った
頭の中で「あっ、早くしないとまた言われちゃう！」と
いつのころからか思うようになっていた
だから家事をするとき、仕事をするとき、
少しでも早く終わらせようと、挑戦している私がいる
早いことは、速いことも、気持ちがイイ
ハァ～
これって要するに、 自分に はやくしなくちゃ ダメ！ って
自分ダメ出し してるわけね！！
だから、宇宙の法則は ゆっくりと走る車を
わたしの目の前にみせて、
「アナタ、ほらまた怒ってる。
遅いとダメ！早くなくちゃダメ！！って
自分に言ってるんですよ～」
「自分を認めてませんよ～ そこに、気づきなさいよ～
そこんとこ、イラつく場面じゃありませんよ～」
と教えてくれてるわけだった
自分が抱えている傷 を教えるための
目の前の現実
いろいろなセッションや、ヒーリング、そして魅香先生 の
講座を受けて気づけるようになって来た
あとは、自分の傷がまだまだ癒えてない（怒ってる）ことを
教えてくれている現実に、感謝して
💛ゆっくりでもいい。 はやくなんて、なくていい
💛わたしは、これでいい
と認めてあげよう。
そして、「早くしなくちゃいけない」の思い込みを手放そう 💛💛
～～ 合宿最後の日に、これだけ買った！！ in銚子～～
３泊４日の合宿も終了 🍀
勉強の話は、また あ・と・で 
近くのイオンでご当地野菜を買い込んだ！！
これが楽しみで、車でやって来たことも否定できないくらい
銚子の野菜は、スゴイ！！
これがその野菜君たち
まだこのほかに箱に入りきれなかった
トマトちゃんたちもいます♪
★銚子のひとたちは、海の幸と畑の幸で
豊かに暮らしてるんだね～
新鮮なものをたくさん食べられるって
これほどの豊かさがあるだろうか！
何にも勝る！！
★なしも、みずみずしくて、あまいんだから～
なんなんだ～！！ この量と安さは！！
そして何よりも、 新・鮮 (^^)v
★ししとうも甘トウガラシも、
１袋にずっしり！！
な～んか、
ばからしくなってきた
横浜に住んでることが( ´艸｀)
だって、もっと量が少なくて高いんだよ～
★きゅうりが ５本で￥２００
★アスパラ、いい色ね～、
￥１４０って、マジ～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
★お土産に魅香先生からいただいた
銚子電鉄の 「ぬれ最中」と、
出ましたっ！！ 名物の 「落花生」
★この最中、しょう油が入ってるみたい！！
ちょっと、しょっぱいんだけど、くせになるかもよ～
～～オーナーの 癒し💛 オーラに💛 すべてが包まれて～～
東京都八王子市みなみ野は、
ドラマのロケ地として使われる、おしゃれな住宅街 ♠
そのみなみ野から車を走らせ、数分のところに
わたしのお気に入り、 「Cafe coco+」 はある
落ち着いた、ちょっと薄暗い店には
JAZZやなつかしいメロディーが流れ
読書やひとり、物思いにふけるには
とってもいい ♠
深津絵里が演じる、Pasco超熟パンの
CMロケ地の候補にさいごまで残ったらしい
私としては、静かな今のままでよかった、と
思うけど・・・
ここは、２つの店が曜日によって変わる
水曜日～土曜日までは、「July July」さんが
日・月・火曜日は、「Cafe coco+」さんが
オープンしている。
「Cafe coco+」店長の、あっちゃんこと
中川敦子さんの作る
スムージーやパンメニューには
みえない力が働いているように思う💛
もちろんここで使われている野菜は
地元農家の有機無農薬野菜だし
パンも卵もこだわりがある
でも、愛１００％のヒーリングパワーで
この場所全体が満ち溢れているからこそ
メニュー全部が、やさしい味だし
こころも身体も癒してくれていると
感じられる 💛
わたしが八王子まで行く目的は、
本当の自分になるため ♠
自分を守るために着込んできた
たくさんのよろいを脱ぎ捨てるため ♠
♪ 「ベトナムコーヒー」 と 「ほうじ茶のシフォンケーキ」
この「ベトナムコーヒー」を飲むと、 ホッと💛 する
