トレーニングの疲れを癒し
ハイパフォーマンスで羽ばたく！
＼鉛の足に翼を授ける／
フラッピングウィングケア
日々トレーニングに励む社会人アスリート。
自分一人では、できることに限界はある。
だからこそ、
一緒に身体や心のサポートをしたい！！
アスリートにあるお悩み
☑️足の疲れが取れにくい
☑️自分一人ではケアしきれない
☑️試合が終わった翌日の朝がつらい
☑️激しい練習の後に足や身体が重たい
☑️ハードに動いた次の日の朝、起きるのがつらい
☑️走り回ったり、跳んだりすることで足や腰の負担が大きい
☑️トレーニングで負荷をかけ過ぎて、身体の重心がずれている、左右の足の長さが違う など
プロのアスリートには、
専属のトレーナーが就く。
しかし、社会人アスリートには、
専属のトレーナーがいない。
サポートできる体制があることで、
身体の不調だけでなく、
心のサポートもしていき、
一緒に夢を叶えたい。
身体のコンディションを整えていくなら、次節の準備をしていく今が大事。オフシーズンだからこそ、次節で羽ばたくことができる身体をつくっていくために、今、この瞬間から、できることをやり始めることが大切。
なぜ今必要？？
「疲労感」「脱力感」を感じる時、
そのままにしておくことで、
身体の不調が起こりやすくなる。
間違ったケアを続けることで、
身体により負担がかかることになってしまう。
アスリートは頑張り屋が多い。
だからこそ、
その都度ケアをしてほしい。
「変わりたい」
「なんとかしたい」
そう思った時に、
自分自身のために、
未来を変える力を
身につけてほしい。
初回体験はこちらから
初回体験120分
¥25,000- → ¥10,000-
【お客様の声①】
トレーニングや試合の疲れを取りたい。
少しでもぐっすり眠れるようになりたい。
20代 男性 サッカー選手
バリニーズエステのケアを中心に60分間の施術を行うことで、足の筋肉をほぐし、血流をよりよくしていきます。「ぐっすり眠りたい」そんな言葉から、ボディは眠れるように、ゆったりと圧をかけて背中のケアを行いました。その時だけでも、アロマの香りとケアで深い眠りにつけれたら…と思うばかりです。
アロマの香りに癒されて、
足が軽くなり、
すっきりしました！
久しぶりにゆっくりできました。
最後の試合後、また伺います！
【お客様の声②】
試合の次の日、体が重くて階段も登れない。
とにかく疲れが取れにくい身体をなんとかしたい。
40代 男性 サッカー選手（自営業）
とにかく身体がえらい・・・ということで、フットケアだけでなく、ボディのバリニーズエステを取り入れ、約６０分間ケアを行いました。アロマの香りと、圧をかけながらのケア、足裏をほぐしながら、身体全体のバランスも整えていきました。オイルの香りに癒され、その時間もぐっすりと眠っていただけました。
試合の翌日に、階段が登れたことにびっくりしました！
次の日の身体も軽やかで、
先生のファンになりました。
【お客様の声③】
試合の後や翌日の身体の疲れをなんとかしたい。
日々のトレーニングで硬直する筋肉をほぐしたい。
20代 男性 サッカー選手（介護職員）
「足が重たい」その悩みの時は、全身をほぐした後に、フットケアを約６０分。「疲れた」その悩みの時は、全身のケアを約９０分。「身体も心も疲れて何にもしたくない」その悩みの時は、よもぎ蒸しの後、ボディとフットのケアを行い、約１２０分。その時に応じたケアを考えながら、アロマを選び、心身共にリカバリーを一緒にしていきます。
とにかく身体がつらい人
（アスリート）に体験してほしい。
ケアの日はいつも
ぐっすりと眠れます。
次の日はなんとなく
身体が軽い感じがしています。笑
私も以前は…
心身共に疲労困憊でした
教員時代、身体も心も酷使して、生徒第一に働いてきました。
そんな時に出会ったのが、フットサル。
今までの私は、体育畑というより音楽畑。
でも、やってきていたことはアスリート並み。
そんな教員最後の年に、新しいサッカーチームと出会いました。
それ以降、アスリートと出会う機会も増え、
この人たちのサポートがしたい！と思ったことがきっかけで、今のトレーナーのようなケアを始めました。
アスリートを知るために、最近では、アスリートのトレーニングに参加をしたりしながら、学びを深めています。
実際に体感することで、
見ているよりも、やる方が何十倍も何百倍もつらい！！！
そして、身体のどの部分に負担がかかり、どの部分が辛くなるのか、どうしていくと良いのかを見直すきっかけになりました。
こんな筋肉を使うから、こんなケアはどうなのか。
この人に合うケアの方法はもっとないのか。
それを日々考えています。
また６月に初めてフットサルで尾骶骨を骨折して、
より動けない辛さを体感しました。
だからこそ、
「私が力になれないか。」
そう感じる
想いが強くなる毎日です。
疲労感が残る原因
・練習後、まちがったセルフケアで疲れがとれない
・自分に合うケアの方法ができていない
・慢性的な疲れになってしまっている
・アドレナリンが出すぎて、（自律神経）
夜眠れない、ぐっすり眠れない
・その日のうちに、その日の疲れが取りきれない
・生活習慣が乱れていく
↓↓
①筋肉疲労の蓄積
②自律神経の乱れ
③生活習慣の乱れ
アプローチ方法
【ケア】
バリニーズエステ
インドのアーユルヴェーダ、
経絡やツボ、気の流れを整える東洋医学的療法
西洋のリンパドレナージュ、アロマテラピー
解剖学に基づいた、ストレッチ、整体、
骨格矯正などの医学要素、スポーツ学要素
を取り入れたものが『バリニーズエステ』
お客様の体調や体質、好みの香りなどを分析して、
中医学をベースにその場でアロマをブレンドしていきます。
加えて、オールハンドで「触れる」ことに最大のこだわりをもって追求。
これが、現代のストレスと乱れた心身のバランスを整える究極のヒーリングケアと言われています。
おかま直伝よもぎ蒸し
よもぎ蒸しの効果は、
血の巡りを良くしたり、身体の芯から温めたり。
身体や心を整えたりすること。（リフレッシュ、リカバリー）
シオネールによる、安眠促進（リラックスできることで、温補効果と安眠効果）
「おかま直伝よもぎ蒸し」は、
「よもぎ蒸し」に香りで選んだハーブをブレンドすることで、香りからも癒しの効果を与えていきます。
【自律神経】
「身体の全てをコントロールする神経」
心と身体を活発にする交感神経
心と身体を休ませる副交感神経
このバランスがうまく取れないことが原因で
簡単に乱れてしまう。
意識的に休養や睡眠を取ることで、このバランスを保てると言われている。
悩みや考え事、疲労の蓄積だったり、ストレスなどで普段の生活習慣から、自律神経が乱れ、 スイッチが切り替わらず
眠れなかったり、疲れが取れなかったり・・・。
適度な運動と休養が大切
↑アロマ、ハーブでアプローチ
①嗅覚の刺激
運動中のパフォーマンス実験での結果より
無香より、香りがある方が、約７倍もの脳血流の上昇があることが検証されている。
このことにより、疲労感の軽減や、集中力アップにつながる（イチローのグレープフルーツの香りの話）
アロマオイルを施術に使うことで、
筋肉や関節の動きをしなやかにすると同時に、
「香り」が脳の働きや自律神経を調整。
精油成分を皮膚から直接吸収することで、
肉体や精神の早期疲労回復にもつながる
②エステの効果
エステは心身共にリラックスの効果あり。
副交感神経が刺激されるため、自律神経のバランスが整いやすくなる。
眠りにつきやすい身体、疲労回復につながる
【生活習慣】
Suimeにしかできないつながりで
その都度ご提案！！
✅「食生活」
→栄養バランスについてサポート、冷凍補助食品の紹介
✅「ケガ」 →治療院の紹介
✅「トレーニング」
→セルフケアの提案、パーソナルトレーニングの紹介
✅リカバリーグッズの提案
✅脱毛、フェイシャルエステなどの提案
✅専属カメラマンとして、頑張る姿を撮影！
施術の流れ
（初回体験120分）
【カウンセリング】
①ご挨拶、シートの記入
②お悩み確認、施術の流れの確認
③アロマオイル、ハーブ選び
【施術】
①フットバス（５分）
②よもぎ蒸し（３０分）
※よもぎ蒸しなしの場合はボディ80分
③身体全体の施術（６０分）
バテッィクワーク▶︎アロマ
（足、足裏→背面→腕→首、肩）
④鎮静
【アフターカウンセリング】
①アフタードリンク
②体調の確認
③アフターケア、セルフケアのご提案
④次回来店確認
フラッピングウィングケア
価格 ¥200,000-（全８回）
（月４回、月２回、月２回が目安）
初回体験120分
¥25,000- → ¥10,000-
◇完全予約制
施術は完全予約制になります。 ご予約は、３ヶ月先までお取りできます。
ご直近は、他のご予約で埋まっていることがありますので、 まとめて予約を取ることをオススメ致します。
◇キャンセルポリシー
キャンセルは、なるべく早く、３日前までにご連絡ください。
無断キャンセル・当日キャンセルは、１枠の消化とさせていただきます。