夢見るゆめこ

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17Feb
- ご近所友と朝マック
  ご近所友と朝マックしました。半年に一回くらいの間隔で会っています。半年会わなかったら状況が大きく変わっていて、岐阜県にログハウスを購入し、2拠点生活となっていました。大きな変化にビックリ！自営業だった工場を閉め→その土地を売り→二拠点生活。ログハウスには暖炉もあり、近くには魚が釣れる川もある。四季折々の木々やお花も楽しめるそうです。あ～羨ましいなあ、私もそんな風になりたいなぁ...無理だけど。自分は自分ね。彼女、お嫁さんであり、義父と義母を介護し、送り、その間長く自営業をやり切り、たま～に愚痴をサラッとこぼすこともあったけど、ど根性で頑張りました。二人で〈お互いの大変だった話〉をすると「そう！そう！」って、通じられるのが嬉しいですね。彼女の家に寄った時、ご主人がトレリスにペンキを塗っていました。それをログハウスで使うのだと。夢が広がりますね。超頑張った末のご褒美時間に拍手を送りたいと思います。👏👏先程、彼女が採り立てのワカメをどっさり持ってきてくれました。早速茹でてポン酢で頂きました。先日の大根が、↓干しあがりました。嵩がグッと減りましたが、上出来です。↓夕ごはん、小鉢物は残しました。多すぎ～。ではまた
15Feb
- 障子修理
  　去年の暮に腰高障子の張替えをしようとしましたが、外すときに障子が外れなくて困りました。もう築39年ですから、屋根が下がって圧迫されてきたのでしょうか？やむなく、ガリガリと敷居を削って🥴、力任せに外しました。😱💦張り替えは済ませましたが、無理やり外したため今度ははめられない。障子の枠の上部を削ってはめるのがベストと、娘が学校で使っていたカンナでやってみるも、カンナがポンコツで木が割れちゃう。結局、年を越してもほったらかし。お出かけするときは雨戸を閉めていました。最近になって、ご近所さんの義父が大工だった事を思い出し、カンナ貸してもらう。さすがプロの道具、教具とは違い私でも何とか削れました。↓これの2倍は削ったでしょうか。↓キレイにはまりました。もうこれで大丈夫。😆↓お礼は、いつかの傘布で作った袋とポンカンを数個。袋を褒められて、私の方が嬉しい。このご近所さんのご主人は、大工の息子ですから、大工仕事も上手いらしい。でも、やってもないのに端からは頼めない。自分でやればできるようになるし、出来たら嬉しいし。よっぽどでないと人には頼りません。可愛くないかもね。いつかの運勢鑑定で、【結論を出すと行動が早いので大胆、しっかりした女性と見られがち。人からも頼られるがイザ自分が頼ろうと辺りを見回すと誰もいない、といった人が多いようです。常日頃から少し気弱い女性・頼りない女性と思われる演技も必要ではなかろうか、弱い者には強い者が現れるのは世の常と言えるからです】でも、弱いフリはできないなぁ。そのうち、いろんな事が本当に出来なくなるだろうから、それまではやれる事は自分で。さて、今日は日曜日、プールに行ってきま〜す。ではまた
12Feb
- だしパック・プール・ポンカン・休養学
  一ヶ月前に大須に行った時に見つけた出汁パック。20袋入りで、その1袋はホントに小さい。なのにとても良い出汁が出たんですよ💞それ以来、汁物作りが増えました。出汁だけでも十分美味しいので、お味噌は少しだけ。↓鶏団子、豆腐、竹輪、白菜、葱。タンパク質も野菜もしっかり摂れて、作るのも楽ちん。また大須に行ったら、娘達の分も買ってこようと思います。昨日はプールに行きました。バナナでエネルギーチャージ🍌してから車で15分。🚗昨日のお兄様は、🚙で30分以上かけて来ます。「出勤と思えば大した事ない」と言われますが、毎日ですもの好きじゃなきゃ続けられないよね〜。🏊🏊泳いだ後のタンパク質補充に豆乳を持ってくる人もいると聞いたので、真似しようと思います。1時間ちょっと泳いで終了。帰り道には誘惑があります。アズパークという大きなスーパーと、お魚が新鮮なValorです。今日も寄ってお寿司やらチョコパンやら買いました。太り気味です。家に帰ると、注文したポンカンが届きました。4.5kg。ブロ友さんの紹介のポンカン。ポンカンは青い内に収穫して追熟させるそうです。だから皮が萎んだりしてます。でも味は濃くて美味。良いお買い物でした。ネット購入のお買い物は種類が多くてハズレが心配ですが、ブロ友さんのお気に入りなら安心です。紹介ありがとうございます。ゆっくりしていたら、予約の本が届いたと図書館から連絡があり行ってきました。ついでに、先日三省堂で見つけて読みたかった本を検索したら何と2冊共あってラッキー💞、早速借りました。↓これこれ、帯の〈休むこと=寝ることではありません〉に惹かれたのですが、どうかな、ピンと来ること書いてあるかな•••。ではまた
11Feb
- 風呂友さん・ハンバーグ
  以前、風呂友さんに大きなカブを3つも頂きました。顔だけは知ってたけど。「お返しなんかいらんからね！」って。後日、私の手作りの布袋にお菓子を入れて渡す。「いらんいらん」と言うけれど無理やり押し付ける。数日後、「あの袋、友達に褒められてね」って嬉しそう(私も嬉しいわ)。そして大根２本とチンゲン菜2株がやってきた。さて、頂いた大根ですが1人で2本は多いので切り干し大根を作ることにしました。↓2階のベランダで2〜3日干します。上手くできるかな〜💞合挽肉が冷蔵庫に入ったままに気付いたのはそろそろ寝ようかという時間。こんな時間からやりたくないので手抜きです。ビニール袋に材料を全部入れて混ぜ混ぜ。大きなハンバーグを1つ焼きました。それを4等分してラップ。3つは冷凍してお昼のハンバーガーに使ったりします。↓ある日の夕ごはん↓放ったらかしのシャコバサボテン、今年は勢いがないな。それでもちゃんと花は付けてくれるので申し訳ない気分。植え替えしなくちゃ。ではまた
07Feb
- 吊るし雛・ゲートタワー・DAM
  先日は、お昼を早めに済ませ、またまた名古屋駅ウォーキングです。駅構内では、ロボット君が荷物の運搬をしているのに遭遇‼️音声を発しながら前進していました。後ろには監督者がいましたけど。調べてみると、〈自動搬送ロボットの実証実験を2025年10月から実施中（2026年3月末）最大300kgの荷物を運搬し、駅の売店への商品配送を担う。人手不足や高齢化対応を目的とし、安全センサーや柔らかい先頭部を備えたロボットが、混雑するコンコースを時速約1.8kmで自律走行する〉ということでした。じわじわとロボットが活躍しだしています。嬉しいような怖いような。5年後10年後の世界はどうなっているんでしょうか、楽しみでもあります。さて、その日の目的の一つ。↓マリオットホテルの吊るし雛も見てきましたよ。毎年来ています。中にはひな壇。見上げれば、吊るし雛のシャワー一番可愛いのはどれかな〜🥰↓御殿まり、上手だわ〜。↓全く可愛らしい。幸せな気持ちになります。吊るし雛の後は、ゲートタワーを中心にウォーキングすることにしていました。↓三省堂の現金専用のセルフレジ。ぱっと見店員はいない。どんどんこうなっていくんでしょうね。↓読みたい本を見つけたけれど、高いし読み終えた後も置き場に困るので図書館に頼ろう。三省堂のトイレには本が飾ってありハッとする空間でしたが、勝手に載せちゃダメかなと気になり今回は止めました。町中でもピン！と来るとパシャパシャと撮ってしまうのですが、人も写り込んだりしますし気をつけないといけないかな。素敵なのに残念だなぁ。ゲートタワーを上から順に降りてきて、ユニクロでヒートテックシャツを買い、マリメッコ等にも寄りました。目の保養です。でもそろそろ帰らないと。お風呂の受付は2時30迄なのです。♨️間に合いました。お風呂の後は、同じ施設の中にカラオケがあるので4人で歌いました。♬〜その日は採点をしましたが、DAMの採点は厳しくて90点は超えられず⤵いつもの一人カラオケはJOYSOUNDでの採点で、甘々なのは分かってたのですが10点近くも違うと考えちゃいます。次回の一人カラオケは、厳しいDAMでやって上を目指すか、それとも甘々JOYSOUNDで気分よく歌うか•••はて？はて？そうね、DAMもやってみようかな。その日は、10801歩となりました。.........ではまた
31Jan
- においを嗅ぐことが脳トレになる
  毎週〈わくわく体操〉に行っています。この体操ではフランクリンメソッドの考え方を基本にして体を動かしています。1時間半の講座です。昨日もいつものように、直径8cm程のやわらかカラーボールを脇に挟んでもう一つのボールで体を叩いたり、黄色の硬式テニスボールを踏んで足裏をしごいたり、ゴムバンドを足に巻いて伸ばしたり•••と色々やります。そんな時先生は言います「他事を考えないで、今やっている事に集中して下さい。帰りにスーパーで大根買ってなんて考えてちゃダメですよ」と。脳と体の感覚が繋がることが大切みたい。その他にするのは、道具を使わずに曲に合わせてのリズム体操　♬〜先生の動きを真似ますが、ついていくのに必死ですそれでも、最後はそれらしく決めポーズ！👍昨日は、興味深い嗅覚の話。五感といえば、視覚•聴覚•味覚•嗅覚•触覚の5つですが、生命の進化の歴史を遡ると最も原始的な感覚は嗅覚と味覚だそうです。✴️脳の中で「におい」を処理する領域は、記憶をつかさどる「海馬（かいば）」や、感情をコントロールする「大脳辺縁系」と直接つながっています。嗅覚の検査は認知症の検査と同等かそれ以上の結果が得られるとのこと。そして、✴️においを嗅ぐことが脳のトレーニング（リハビリ）になることが明らかになっているそうです。最近ボケボケしてますので、こりゃあ匂いを嗅がなきゃ！帰宅してから新聞のにおいを嗅ぎました。カバンの匂いも嗅ぎました。面白いです。嗅ぐときは自然と目をつぶります。すると脳がそれを探る感じがヒシヒシ。脳を刺激してると思います。ラジオでテレビ音声を聴きながらのお昼ごはん(ラジオは、耳で聞いたことを頭に思い浮かべるからきっとテレビより脳を使うと思うんだなぁ)↓朝ごはんではまた
28Jan
- 行動食
  今日の予定は、プール→緑地公園→バーゲンでした泳いで、身体を洗って、服着てドライヤーしたら、アッという間に午後1時とかになってしまう。今まで同じ方面の用事なら全てを済ませてから帰宅してたのですが、するとお昼は2時を過ぎてしまいお腹はぺっこぺこ。夕食時間もおかしくなっちゃう。それで、ちゃんとお昼に食事を摂った方がいいなと今日は簡単なお弁当を作りました。↓バナナだけは駐車場でぱくぱく。泳ぐエネルギー。バナナの他は、鶏ささ身の醤油焼き、サツマイモの甘辛、他にも明太マヨトーストの5枚切りを1枚。今日は1時間40分も泳いだ。　（調子に乗り過ぎかな)そして残りのお弁当タイム。頑張った筋肉にたんぱく質を補いました。お腹も膨れて良い感じ。ではでは、そこからは徒歩で緑地公園へ出発です、片道20分往復40分。この公園に行くのは初めて。↓橋を2つ渡ります。この橋もお初です。↓2つ目の川。幅広〜い。さぁ、公園に着きました。猫がいっぱいいましたよ。𓃠ウォーキングコースは400mほどで、思ったよりコンパクト。それでも目標達成！次は、お買い物です。🚗バーゲンなので、まとめて下着を選びました。ついでに()スプリングコートも。ベージュとオフホワイトで、迷って迷ってオフホワイトに決めました。またこれを着てお出かけしよう夕食は、買ったお寿司。普段は粗食。たまの手抜きは楽でいいですね。ではまた
26Jan
- 豊臣兄弟くるよ・45℃のお風呂
  今日もお風呂に行きました。♨️人は少な目。洗い場に行くと、心房細動友が「湯船45度もあるよ！」って。最高新記録です！温度が高くても低くても、それも話しの種になり、あ〜だこ〜だ。45度でも浸りたいので入ってみましたがセーフ。そう言えば土曜日は44度だったな。雪が降るので設定温度を上げたようだけれど、それにしても熱くてはなから避ける人も。高温長湯はほどほどにして、温度低めのジェットバスへ移動して寝っ転がる。その後は、ウォーキングバスで前向き歩きと後ろ向き歩き。体も温まりますし会話の場所でもありますし、良い所です。豊臣ミュージアム先日、↑ここで内覧会をやっていて、大河ドラマ館のチラシを貰いました。開館期間は約1年なんですね。そうですよね、大河ドラマが終わったら来館者減りそうだし。壊しちゃうのかしら？そして、今日スマホからの情報。〈豊臣兄弟！〉に出演している仲野太賀と池松壮亮が、2/1にこの豊国神社にやって来る。当日朝8時半〜整理券を配布する予定。そりゃあ見たいけれど、整理券をゲットするには日の出と共に並ぶ？分かりませんけど凄いことになりそう。大変なのでやめます。その様子はニュースで見ることにしよう。ではまた　
25Jan
- 名古屋駅・餃子の王将
  昨日は特に予定が無いのでまたまた名古屋駅に行きました。最近は自宅近くのウォーキングをしてないから、名古屋駅周辺をウォーキングのつもりで。交通費を使わずに行く方法もあります。①途中まで車→残りを歩く②自転車のみ昨日は①を選択。エスカ地下街で彦摩呂さんに遭遇。何かのイベント。ふくよかですね〜。その後は、名鉄百貨店やら地下街へ。いつも同じ所を歩いてしまうから、次回は別の場所を探索することにしよう。その日の歩数は9509歩。夜、テレビを見ていたら〈餃子の王将〉のメニューをプロの料理人が、一品ずつ合格•不合格の判定をするという番組をやっているのに気がついた。極王シリーズもラーメンも全て美味しそうです！〈極王餃子の王将ラーメン〉〈極王酢豚〉はプロの料理人たちも絶賛！この10 品、私はどれも食べたことはありません。また目標ができました。🍜ではまた
24Jan
- おじいさんへお悔み・サムゲタン風スープ
  昨日の朝、3cmの積雪わくわく体操の日でした。雪で道路が気になりましたが行きました。〈フランクリンメソッド〉を元にした体操。月毎で内容が変わります。社交ダンスもやっていた先生の動きは美しい。真似して頑張るけれど、時々ドタバタ。結構スピードもあって頭も体も必死、そこら辺が面白い。数日前に、奥の家のお婆さんとお嫁さんが挨拶にみえました。「18日におじいさんが亡くなって、もう全て済ませました」って。92歳。そのおじいさんは、私が離婚した後に庭や玄関を掃除をしてると「あんたはよう頑張っとるなぁ」とよく声をかけてくれた方なんです。その時の自分とおじいさんの気持が重なってウルウルお花屋さんへ行きました今は町内に入っていても亡くなったことを伝えずに葬儀を済ます人も多いらしい四十九日迄は白い花、少し色を混ぜてもいいというので、紫のお花を一本足しました。朝ごはん。辛子明太子にマヨネーズを混ぜて。こんがりトーストにピッタリで最近は毎朝コレ。↓久しぶりのサムゲタン風スープ（私はお餅を半分追加）全部混ぜて5分ほど煮たら保温鍋に入れて朝まで放置。出来上がりはトロトロで、こちらもお気に入りです。ではまた
17Jan
- 脳科学講座・記憶が人格を作る・自転車
  先日、プールの入口付近でチラシを見つけました。最近ボケ気味なので🥴講座を聞きに行くことにしました。先生は、＜チコちゃんに𠮟られる！＞＜カズレーザーと学ぶ＞＜あさイチ＞等にも出演されたそうで「ちゃんと研究をしているけれど、呼ばれるのは情報番組が多くてね…」と、少々残念なご様子でした↓本もよく売れています。読みたいけれど図書館にあるかなぁ昨日は、暖かかったので会場まで自転車で行くことにしました8時20分出発かなり距離あるよ～🚴💦名古屋駅を通過中、↓ナナちゃんをここで見られるのもあと少しです。↓ビルもパシャ✨更に漕いで→伏見→御園座→白川公園の近くが会場です。9時30分の受付開始の直前に到着したので、自宅から1時間10分かかったことになります。🚴↓会場の椅子にはこんな筆記台が備わっていて気に入りました。いかにも学びたい人みたいです。⤴会場はほぼ満席。講座の内容は専門的な部分も多くて、ここで説明するのも難しい。資料はこれの6倍のページ数。途中、モニターの6つの単語を覚えました。講義は続き、終わってから会場の人達が6つの内いくつ覚えているか挙手をする。6つ全部覚えてる人はかなり少ない。3〜4つが普通で、2つはヤバイらしい。私は•••2つこりゃ参ったな印象に残った言葉は、〈記憶が人格を作る〉寝る前には今日の楽しかったことを思い、嫌な記憶はサッサと捨てて、嬉しい記憶を重ねていかなくちゃね。講座の後は昼食です。↓いつもの〈餃子の王将〉自転車なので小回りが利きます。大須観音はあそこからこんなに近かったのか。🚴大須商店街をウロウロしてお買い物。今年はもっと遠くに出かけたいのでリュック、お皿はいっぱいあるから1枚だけ。↓プラネタリウムも撮った。素敵な外観‼️さぁ、帰るよ。🚴4時頃に帰宅して、夕食準備。5時〜大相撲。楽しかったけれどちょっと疲れました。翌日はお風呂へ行って身体を癒し、後はお料理を作ったりしてゆっくりしていました。ではまた
15Jan
- 両側呼吸の納得まであと少し？
  今日はプールへ。10時50分〜12時30分まで泳ぎました。後半の30分はフリースペースで両側呼吸の練習です。力を入れずにゆっくりゆっくり。練習を始めてからもう1年？やったりやらなかったり。昔過ぎて忘れちゃうわ。左右バランスも随分整ってきた。左は右側ほど上手くないけど何とか形になってる。仕上がり具合は8割かな、ここをこうすれば良いと分かっているので、練習を重ねて体に覚えさせます。何だか嬉しくなってしまって延々とゆる泳ぎ。気持ちいい〜💞帰りにキャンドゥに寄ってから帰宅。午後2時の遅めのお昼はカレーうどん。そして気がつけばもう4時。5時からは大相撲を見ますよ。アッという間の一日。明日は、お出かけします。プールで案内のチラシを見つけたのです。大学の先生が「脳の健康を保つ秘訣」を分かりやすく解説してくださる講座です。最近、今までは無かったようなウッカリがちょいちょいあるのでしっかりと聞いてこようと思います。ではまた
14Jan
- 名古屋駅地下の心療内科
  先日の土曜日のお昼頃に名古屋駅地下街のエスカを歩いていたら、何やら長〜い行列ができていました。それは〈ひだまりこころクリニック〉という心療内科•精神科の順番待ちで、院内は一杯になり外への行列となった様子。↑白いジャケットの人の向こうに15人以上はいて、大半は若い人でした。そう言えば、電車に乗った時にこの病院のアナウンスを聞いたことがあります。調べると、↓名古屋、金山、栄、あま市と都会を中心に5院も。いつの間にこうなっちゃった？閉院する病院も増えてるのにね。大人向けの心療内科•精神科として、仕事のストレス、人間関係の悩み、メンタル治療、休職復職支援なども行っている。診療は土日もあるのです。50年ほど前は、まだ一つの勤務先で頑張る人が多かったし、心療内科や精神科受診のハードルも高かったのに、今は普通の表情で並んでいる。今は、退職代行サービス（辞職代行）という、本人の代わりに退職の意思を会社へ伝え、退職の手続きをサポートするサービスもあると聞きますしね。昔とは大違い。診断書を書いてもらって、会社に提出するのかな？あ〜、渦中にある人にはめげずに頑張って欲しいです。先日、長女から一緒に旅行に行かないかとラインがありました。婿殿は今年の夏まで中国勤務なので、去年は婿殿ママと娘と孫二人の4人で富士山旅行をしました。それで私にもと思ったのかな。ずっと旅行とかしてませんし、行くことにしました。娘が決めたホテルは長野県にあり、調べたらツキノワグマの生息地。🐻ホテルでは熊鈴の貸し出しもありますとあった。何故ここ？行くのは3月の終わりなんですが、冬眠しない熊もいるらしいし。調べないと安心して行けませんね。ではまた
13Jan
- 太極拳・カラオケ・寒中見舞い
  今日は、年明け2回目の太極拳でした。太極拳には渋々。太極拳終了後に同じ施設でやるカラオケが好きだから行っているようなものです。♬〜今日は〈僕の背中には羽根がある•キンキキッズ〉、〈眠れぬ夜•オフコース〉、〈笑顔のまんま•Beginとさんま〉、〈私はビアノ、高田みづえ〉←桑田佳祐作詞作曲、など数曲歌いました。メンバーの一人が〈私はピアノ〉をいい歌ね〜と、自分のカラオケメモに追加していました。ちょっと嬉しい。此処では歌っても数曲ですが、あ〜だこ〜だと言いながら歌えるのでそれが楽しくて。今日は4人でした。みんな私より年上で楽〜。帰宅したのが午後4時。夕食は、かき揚げ(牛蒡•人参•セロリの葉っぱ)は大根おろしで、鶏天は甘酢あんで。いつもは簡単な料理ですが、揚げ物は久しぶりで美味しかった。チューハイも飲みながら大相撲を見ました。安青錦、強い！吉野富士は金星！明日も楽しみです。孫2人から、寒中見舞いが届いていました。私は気まぐれなので、孫への年賀状は書いたり書かなかったり。今年は送ったので、お返しの寒中見舞いとなったわけです。小3の孫ちゃんは、宛先も自分の住所も全部漢字。小1の孫くんは、難しい漢字は書けないので平仮名も混じっています。二人共力強く書いてあって、頑張ったな〜。裏面は家族の旅行の写真。〈こんどはいっしょにいこうね〉って、嬉しいコメントでした。ではまた
12Jan
- 雪・今年の抱負？
  朝、2階の窓を開ければ、わぁ！1㎝ほどの雪　やはり嬉しいですね！↓朝食の後、🍎リンゴはスターカットで　食べやすくてお気に入り遡ります1/4→プール初泳ぎ行ってきました💦これまで行っていたプールは3月いっぱい迄休館なので、別のプールです🚗以前のプールに来ていたプール友さん達も泳ぐのを諦めていません90歳越えのお兄様も自転車を35分漕いで来ていました、皆さんプール大好きね元気をもらっています泳ぎ＆喋り少々で一時間半1/7もプール💦　1/8→年初カラオケです　♬～冬休み期間中は、料金が2倍になるので我慢していました最近はキンキキッズの＜僕の背中には羽がある＞がお気に入りで音符を見ながら何回も歌いました、いい曲だなぁ⤴⤴ミセスグリーンアップルの曲は、難しすぎて歌えないだろうと思っていたけれど大森さんの声を自由自在に操る様子に憧れる　一体どうやって声を出しているのかテレビで見かける度に興味津々試しに＜ダンスホール＞を歌ってみた。かなり難しいけれど、♬～あれ～？思ったより歌えるかも…🥰希望が出てきましたよこの日からは、お風呂も始まりましたので、いよいよいつもの日常です1/11→プールこの日はプール友のお姉さま2人に会いました　ほぼ毎日来てるって　その内一人は、以前のプールには自転車で来ていたけれど、今のプールにはバスに乗って来る　根性あるね！今年も、プール・カラオケ・お風呂(この3つは止められない)を基本にして、空いてる日には遠方へのお出かけをして、いつもと違う日を増やしていきたいですたま～には友達に会った方がいいかなぁ、たま～に誘ってくれる人もいるんだけれど…、これも重ねていくうちに会いたくてしょうがないと思うようになるかもしれないし　希望を捨てず少しの思い切りが必要かもねではまた
08Jan
- ホルター心電図・大腸内視鏡検査
  昨年11•12月の日赤受診記録を遡って書いておきます。11/26、〈消化器〉受診。既に予約してあった大腸内視鏡検査ですが、去年の痛さが蘇ってきて居ても立ってもいられなくなり、とうとう鎮静剤使用へと変更してもらった。そして12月、①12/1、〈循環器〉ホルター心電図計を付ける。②12/2、外す。③12/15、〈消化器〉大腸内視鏡検査の前日に飲むはずだった錠剤を一日早く飲んでしまって真っ青。あ〜情な。慌てて日赤に連絡すると、再度薬を出すから診察を受けてと。3時間ほど待ってやっと順番が来て薬をもらう。これで検査は予定通りやってもらえる。12/16、夜にその薬を飲む。④12/17、大腸内視鏡検査終了。鎮静剤を使ったので痛みは半分くらいになった気がします。⑤12/22、循環器診察。ホルター心電図の結果説明。先生「これくらいなら上等です、自己管理もしっかりできていますし、また半年後の検査を入れておきます」と。あ〜良い感じだ。⑥12/24(イブ)、消化器診察。大腸内視鏡検査の結果、ポリープなし。癌細胞が出なくてホッ。2年後に4度目の検査をする予定。循環器・消化器•••どちらも良い結果で1年の締め括りができてスッキリしました。ではまた
07Jan
- お正月
  遅れているお正月の記録です。孫一人がインフルエンザになり、パパとお留守番なので2人減。おせち(板前魂)とお寿司(ととまる豪快盛り)は注文。筑前煮•海老フライ•リンゴの天ぷら•サラダ等は作りました。　普段は1人分の料理で粗食ですから、お盆やお正月のお料理はハードルが上がっちゃって。でも何とか整えました。遡りますが、Xmasに孫が泊まりで来た時の朝ご飯に、豆腐とこんにゃくの甘味噌田楽を作ったら、小1男孫が「もっとロマンチックなのがいい」と言うのです。で、お正月にはトマト•長芋•胡瓜を串刺しにしてみました。どうもピンと来なかったみたい。私的にもイマイチですが。⤵また「学校の配布係3人の内、男が一人だから恥ずかしい〜」とも言うのです。小1のこういった感覚が面白いです。お正月に戻ります。近くの観音さんに初詣した後は孫たちのお楽しみタイムです。クジを引きならぬお菓子引きに。喜ぶ顔を想像して準備しました。近くの駄菓子屋さん「お菓子を買ってくれるのなら」と倉庫にあった箱をコソッとくれました。箱にぱんぱんに入れた駄菓子を順番に引きました。欠席のRくんの分は弟が代わりに引きました。孫たちは大喜び。「また今度もやって〜」と。箱は取っておくことにしました。　年末にICレコーダーを買いました。スマホの負荷を軽くしたいのです。800曲入れられます。拘ったのは電池を使えること。バッテリー充電とはさらば。太極拳友は10年以上使ってる。まだ説明書を読んでいないのでこれからです。家で流しておけば自然と曲を覚えるでしょ。そしてカラオケで実践するの。💞（今回ブログもスマホ入力となりました）ではまた
06Jan
- ステンドグラス甲冑•名駅ぶらぶら
  　今日もパソコンでの写真取り込みをやってみましたがアップロードできません。娘の説明書の通りやりました。娘はちゃんとやれてたので私のやり方が悪いのです。できない理由が分からないのでこりゃあ当分できそうにない。くたびれたので今日はスマホ入力です。さて、↓数日前の中日新聞で見つけた記事は〈世界最大のステンドグラス製甲冑〉。行ってきました。展示はマリオットアソシアホテルのロビーです。感動は控え目この甲冑、豊臣秀吉を祀る豊国神社の所蔵だそうです。知らんかったわ(名古屋弁)。あっという間に見終えて、ビルが綺麗に見られる所へ。JRゲートタワーを歩いてみた。↓STARBUCKSCOFFEE眺めのよい場所にありますね〜。↓お昼になりました。外食は殆どしませんが12Fにある銀座天龍へ。餃子好きです。ここはジャンボ餃子で有名。12cmもあって、一皿8個ですからお腹一杯になりました。車じゃなけりゃビールも飲みたかったな。お腹を満たした後は、今年の2/28で閉店となってしまう名鉄百貨店をウロウロ。↓ユザワヤも閉店セールです。↓刺繍のリボンが美し！↓あれに使えるかなこれに使えるかな•••想像が膨らんでしまいます。↓誘惑に逆らえず購入。見てるだけ嬉しい気持ちに。1mのリボンが8種類入って2000円ほどでした。他にも毛糸や布地などの手芸材料がお安くなっていて、閉店までにもう一度来たいです。その後は、フードステーションに寄って夕食用のお買い物。お正月の財布の紐が未だに緩い。その日の歩数は13140歩。よく歩きました。ではまた
04Jan
- いつになったらブログがアップできるのやら
  　遅ればせながら、明けましておめでとうございます。ブログ記事ですが、11月18日にÅmebaの投稿数が1800となって喜んだのですが（スマホ入力）、12月は3回アップしただけ。🥴何故か…。パソコンで入力し始めて暫く経ちますが、写真の取り込みに苦戦してスマホとパソコンを行ったり来たりしている内に記事が3回も飛んでしまいました。1つアップするのに2時間以上かかるときもあって、飛んだ時は本当にショック！この時間は何だったのかとやる気はダダ下がり。クリスマスに次女がやってきた時に写真の取り込み方を教えてもらいましたが、一度聞いたくらいではやれません。次女はそのやり方をパソコン上のばぁばファイルに残してくれました。お陰で不安は飛びましたし、お正月も終わったので書こうとなった訳です。が…が…、文章書いて写真を取り込む…上手くできません。もう夕食の時間となってしまいました。この山を越えないとアップできないし。あ～、日にちを変えてまたやってみます。（慣れたスマホ入力は楽だったなぁ。でも何とかパソコンでやりたいの）ではまた
14Dec
- 畑・年賀状・ごはん
  畑の野菜達ですが、何だかバタバタしていて、苗を植えるのが11月の終わりになってしまいました。奥から順に、玉葱30本ほど、菜花、ロメインレタス、水菜。種を撒いた大根菜は、ちょろんと芽を出して喜んだけれど、それ以降はちっとも育ちません。遅すぎた～↓冬華(菜花)3本、茎ブロッコリー4本、春菊2本。こちらにも茎ブロッコリー3本、スナップエンドウ3本、エンドウ3本、畑に植えて直ぐにグッと気温が下がってしまいました。後は自力で頑張れよ～。🍀🍀🍀🍀🍀この一週間は、年賀状を作っていました。デザインを考え、版画の板を彫り、板に彩色して葉書に写し取ります。最後に金色で周囲を縁取りしたらそれなりにまとまりました。その後、一枚ずつにコメントを入れます。↓孫にも一枚ずつ送りますよ。孫バージョンです。輪っかの中には、それぞれの孫が好きそうなシールを貼ったり、コメントを入れたり。今年ループシュートを決めた孫への年賀状は怪獣のキックにしました。他の三人のはまだこれから。自分にも届いた時の孫の嬉しい顔・・・想像しながら頑張りました。喜んでくれるかな。🥰年賀状が終わり少しほっとしましたが、まだ障子の張替えがあります。ギアを上げて頑張らねば。数日後には大腸検査。早く終わりたいです。朝ごはん豆カレーの優しい味。＜もち麦・5分づき玄米・白米＞を混ぜて炊いたご飯を半分を残しておいて、最後にモクモクと味わいます。噛めば噛むほど美味しくて、もち麦は暫く続きそうです。↓こちらも朝ごはん。おでんには甘味噌をかけて。風呂ともさんに自作の蕪をいただき、柿と蕪の葉っぱも一緒にマヨネーズで。↓夕ごはん海老のお好み焼きです。千切りキャベツも出番が多いです。これのお陰で快腸だと感じています。ではまた

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