高校時代写真が出てきました。
卒業から、４２年。 私のアメリカ生活も４０年近くになり。
あの当時、ロスアンゼルスに来るには、アラスカで
燃料を給油して、２０時間以上かけて
ロスアンゼルス。
夜中のにロスアンゼルスに着いたのを思い出す。
親戚のおばさんのお迎えで、しばらくおばさん宅にお世話になった。
英語会話のみのおばさんと、９歳まで日本に住んで
いたので英語の不得意なおじさん。
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アメリカは、カード文化が発達しています。
プレゼントを頂くと、お礼カードを書きます。
アメリカ人の幼稚園の先生に キーホルダーを送った時。
「ピカピカして、ハートの可愛い キーホルダーを頂きありがとうございました
素敵なキーホルダーなので、是非使いたいと思います。大切にします。」と
カードを貰った。
プレゼントの内容、自分の気持ち具体的に。
カードの色、絵は覚えていないけど。
その先生のメッセージは、しっかり記憶しています。
２０１７年８月末に、２６年運営した すいか幼稚園が閉園しました。
私自身も還暦を迎え、第３の人生。
幼稚園運営中には、お伝えできなかった保育の裏話など。
子育てにも、チョッピリプラスのお話しをします。
１２月になり、ロスアンゼルスも寒い日があります。
そんな時、あるママよりの電話。
「あの。。。風が冷たいのですが。。。うちの子のジャケットを
着させてもらえますか？」電話がなります。
寒い時には、自分で「寒い」と言える子に。
この子は、４歳児でした。
子どもの最初の歯の検診は
いつ頃がいいのでしょうか？
オハイオ州立大学の小児歯科学の教授、
Dr. Paul Casamassimo は、
「歯が生え始めて、１歳の誕生日が来るまでには
歯医者の予約を入れておくことを
勧めています。
検診を後回しにする程、それだけ虫歯のリスクも
高くなり、乳歯を抜くようなことがあると
その後に出てくる永久歯が
位置を確認できないので、歯列矯正時に
苦労することになります。」
なんと、２歳から５歳の４０パーセントが
虫歯になっているそう！
以下、Dr. Paul Casamassimo からのちょっとした
アドバイス。
★1-2歳児は、３０秒から１分間、フッ素抜きの
歯磨き粉で良く磨いてあげましょう。
その時、親のひざにお子さんの頭をのせて
歯に対して４５度の角度で、歯ブラシを
持って下さい。
★２−３歳児から、フッ素入りの歯磨き粉を
ほんの少量ずつ使い始めてもいいでしょう。
隣同士の歯が触れ始めたら、フロスをして下さいね。
★幼稚園児になると、親と一緒に歯を磨くと
楽しいものです。ちゃんと磨けたら
多いに褒めてあげましょう。
★普通の歯ブラシも電動歯ブラシと
同じ洗浄効果があるという調査結果が出ています。
でも、お子さんが電動歯ブラシを使うと
率先して歯ブラシをするようならば
それもいいアイディアでしょうね。
ここ南カリフォルニアでは、
夏はもちろんのこと、一年間を通して
サンスクリーンをつけたいところ。
でも巷には、色々な種類の日焼け止めが
溢れていて、どれを選んでいいのか
迷った方は多いのでは？
小児科医のDr. ジャック・メイポールは、
サンスクリーンを選ぶ時、
これらのことに気をつけてほしいそうです。
★ケミカルタイプか、ノン・ケミカル
ホルモンシステムを破壊する
可能性があるOxybenzoneや
アレルギー反応を引き起こす
可能性があるRetinyl palmitate などが
入っているのが、ケミカルタイプ。
titanium や zinc が入っているのが
ノン・ケミカルタイプ。
★ 高過ぎるSPF値
高SPF値は、低い値の物より効果的。。。と
思ってしまいがちだけれども、
実際は、ちゃんと正しいやり方で定期的につければ、
SPF５０と１００を比べても
大した差はありません。
SPF値の表示を規制する法律が
まだ成立していないので、
今は野放し状態なんです。
なので、SPF５０以上を謳った商品に
惑わされないで下さい。
★ スプレータイプ
ちゃんと体に満遍なく塗れているか
定かではないし、どうしても
吸ってしまうので体に良くない。
「簡単につけることが出来る」
以外、長所がないですね。
子ども（大人にもですが）には、
おすすめしません。
環境健康保護団体、EWG が推薦する
サンスクリーンのリストです。
ご参考までに。
