ダイエット14日目
昨日も書くの忘れた…
でもなんだかんだこんなに続いてるのほんますごいと思う
だから明日雪降るんかな…
センターの子ごめんな…
わたしの徳の高さが裏目に出てしまったわ…
○体重
64.1kg
○ご飯
・朝食
すいとんの味噌汁、ミルクティー、サラダ
・昼食
サラダ、ナッツ、ミルクティー、メロン、おでん
・夕食
サラダ、ナッツ、ミルクティー、チョコ
・おやつ
飴
計1900kcal
○運動
12kmジョグ
うーん、食べすぎ
先週からまじで食べ過ぎなんよな
でもお腹すくのよね
痩せるんだっていう強い気持ちを持て自分！！！！
とりあえず今月中には60.0まで痩せるで。