”子どものケンカ。謝る前にやること。”

私は

自分の感情を全受容して

本音にピンを合わせよう。

ブルーな感情がキライ

特に　怒りや怖さ

怒りの後には

罪悪感が訪れるしね。

嫉妬もよくする。

焦りやすい。

私のお得意な感情たち。

私の心に　生まれてくるね。

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自分の行きたかった海へ

一人で行くようになりました。

その初めての日

とても素晴らしい景色が見れた。

すっごい満足した。

孤独感が嫌で

一人で行けなかったの

こんなに美しくて感動したの✨✨

「それでいい」