毎日負担なく、簡単に美味しく、でも栄養も摂りたい。そんな思いから沢山の具材を入れたスープを毎日1つ作るという考えに辿りつきました。一般向けです。持病がある方、特に腎機能が低下している方やカリウム制限がある方はかかりつけの医師にご相談ください。
味噌は計量スプーンで計るのは手間なので、
はかりに乗せて必要な量をお玉で取って使っています。
ちなみに
電子ばかりは毎日使用しています。
ご飯🍚も毎回計って食べてます(家族全員分)。