日曜日、午前中は海練に参加してきました！
以前、トライアスロンをやっていた時にお世話になってた方が、
5月から海練をやっていると聞きまして。
トライアスリート以外に、スイマーの方もいるそうで。
突撃してきました(｀・ω・´)ﾉｼ
トライアスリートの皆さんは、
海までの15㎞ほどのアップダウンな道のりをバイク。
海練の後、10㎞ほどラン。
そしてまたバイクで15㎞帰って、解散。
ま。私は現在はトライアスリートとちゃいますので、
車で行きましたけどｗｗｗ
3種目参加だと、当然配分しますので、
1種目参加の方よりも控えめにしないとﾏｽﾞｲんですよね。
ランだけ、バイクだけ、といった1種目参加の方は、
フレッシュな状態で参加して、そこで終了なんで、
くぅぅ～～～！
こっちは他にも2種目ある（した）んだ・・・
ってよく思ってましたｗ
（いえいえ。引っ張り役というか、
練習会も盛り上がるしとても有難い存在なのですよ。
でも、キツイからね。気を抜くと置いていかれるしね・・・笑）
そんな皆さんの気持ちはよく理解できますが、
まぁ
煽り役 ってことでｗ
とか言いつつ。
実は、海スイムなんて数年ぶり。
ウェットスーツまだ生きてるかしら・・・？
着た途端に崩壊したりしないかしら？？
てか。海でちゃんと泳げるかしら？？？
てかてか。水温大丈夫？死なない？？（寒いの苦手）
自分の心配しなさいよｗ
で。いざ入水。
寒っ！！🥶
さんざんもたもたしてから、
一大決心して浸かると、意外と大丈夫だった。
参加者は15～16人かな？結構いました。
浜辺スタートでブイ2つを周って帰ってくる約120ｍ。
まず1周。
ピーッ！アップしてないｗって思いながらスタート。
その戻り順でグループ分けをして、時差スタート方式だそうです、なるほど。
10本インターバル。私は第1グループで最終スタート。
あと10本ももつかしら？って思ってたら、
「さっきのはみんなゆっくりめですよｗ」って。
あちゃー。
まぁ。ガチンコレースじゃないですし。
自分のペースで楽しく練習。和気あいあい🥰
久しぶりの海スイムは、
ヘッドアップ忘れててブイ見失ったり、最初は全然調子出ず。
途中からいろいろ感覚がよみがえってきて。
波やら接触やらブイターンやら、海独特のやつが。
あー。これこれこれだよ～～✨
楽しくなってきました
ゴールを合わせて時差スタートしてるので、
第2ブイ辺りで大混雑。
それを避けるか、乗り越えるか。
コース取りも重要。
皆さんそれぞれ試行錯誤。
前方でスタートした方は、
「第2ブイまでは追いつかれず逃げたい！」
とか、
「誰か蹴ったかもー。ゴメーン😥」
「乗り越えちゃったゴメンねミ☆」(←私w)
休憩中にそんな会話が飛び交いながら、
まー楽しかったです。
ラストは仕掛ける方もいてやけに速く、
なかなか追い付けない！
全開❗️みんなゼーゼーでフィニッシュ。
で。早めの夕方から姪っ子のお誕生会。
海練、日焼け、ビール🍺
楽し過ぎる日曜日でした。
疲れて寝落ち…😴大人なのにw
しかし。楽し過ぎて興奮したのか、
夜中に目覚めて眠れなくなり、
朝起きると体のあちこちが筋肉痛でしたw
10本もつかしら…
とセーブして泳いでたつもりでしたが、
1.2kmそこらしか泳いでないと思ってましたが、
楽し過ぎるバトル形式海練は、
プールで1人練習よりも、
いろいろ出しながら泳いでいたようです😆
OWS出たいな〜。
また参加させてもらおーっと。