水源流宗家のブログ

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大阪府下で活動している“水源流拳法”です。
さくらのブログにて毎日更新しております。
是非、読んで行って下さいね。
武道に関しての質問・悩みなどもお聞きします。コメントも大歓迎です。
≪相応しくないコメントが多い為、現在コメント受付停止中≫

本日も朝6時に起床し朝からビッグ・エス大日で学校水泳のコーチをば車(RV)ダッシュ(走り出すさま)

ほぼほぼ20連勤の私。
毎朝、アップもないまま声を出していけば、当然・・・


声がいかれるあせあせ(飛び散る汗)


そして、この20連勤がひびいてきて、昨夜からちょっとグロッキーな私。
まぁ~~20日ほぼほぼ朝から夜まで仕事して毎日睡眠時間3~4時間ならそうなりますよねどんっ(衝撃)
多分、このままいくと倒れそう・・・
否・・・倒れる(苦笑


という事で、本当ならビッグ・エス大日のジュニアスクールのレベルアップチャレンジ(昇級試験)の準備をしようと思っていたのですが、明日に延期爆弾


とりあえず、帰宅して、植物達の水遣りをば。
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ほんと、この猛暑、数日水遣りを忘れると一気に枯れると思われますッあせあせ(飛び散る汗)
どれだけしんどくてもこれだけはやっておかないとあせあせ(飛び散る汗)
2024.7.24.3.JPG


で・・・・・

今日は後半全てOFFどんっ(衝撃)どんっ(衝撃)どんっ(衝撃)


途中、栄養補給するものの9時間ほど爆睡眠い(睡眠)


まだ朝から夜までの連勤が5日続きます。
気張っていかねばぁ~~パンチ


さぁ~~~って、後半OFFついでにここからもういっちょ6時までしっかり寝たいと思います眠い(睡眠)
おやすみなさぁ~~~い眠い(睡眠)
2024.7.24.2.JPG




ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
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2024.8.24.neyagawamaturi.1.JPG

日時:2024年8月24日(土)18時~18時20分
場所:打上治水緑地(寝屋川市)
演武内容:試割予定(出演人数がいれば基本稽古・水源流拳法基本型など)


久々の水源流拳法の演武です!!
お近くの方、興味ある方、奮ってお越し下さい!
会場でお待ちしておりますッ!!

押忍!!

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昨日、ミナミヌマエビくんを投入した我が家の60cm水槽。
2024.7.23.1.JPG

まだどうなるかわかりませんが、とりあえず、様子見で御座います目
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そんな本日も6時に起きてビッグ・エス大日で学校水泳の指導をばダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

連日の寝不足も相まって、ちょっと疲れが溜まってきてるかも(苦笑
学校水泳の指導が終わり、成人スイミングの上級クラスの指導。
それが終わって、少しだけライフガードのお仕事をしたら、本日はレベルアップチャレンジ(昇級試験)の準備をする事にダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

少し休憩する為に下に降りてみたらぁ~~~


今日はビッグ・エス大日は縁日の日グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
2024.7.23.3.JPG

結構大盛況ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

スーパーボールすくいに
2024.7.23.4.JPG


お菓子釣り
2024.7.23.5.JPG


そして、かき氷の振る舞い雪雪雪
2024.7.23.6.JPG


会員さんへの日頃の感謝の気持ちを込めて企画されたそうですッぴかぴか(新しい)
この企画はビッグ・エス本社の企画。
企画を放り投げたらいいものの、放り投げずに本社の方が率先して、汗をかきながら頑張っておりましたッひらめき
2024.7.23.7.JPG

明日は名古屋で開催予定だとか。
ビッグ・エス大日ではお盆頃にもう一回するようですッ!
お楽しみにぃ~~~かわいい
2024.7.23.8.JPG


で、みんなが頑張っているので、自然とお手伝い(仕事終わってます
なんだかんだしてたら・・・


あ・・・・・


事務仕事忘れてたぁ~~~~~あせあせ(飛び散る汗)

あ・・・明日頑張らねば・・・グッタリ


という事でぇ~~~

ついでに!!!


ビッグ・エス大日では夏の大バーゲンをしていまぁ~~するんるん
2024.7.23.9.JPG


スポーツウェアなどスポーツジムで使用する物をお安く提供していますッひらめき
興味のある方は是非ッグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
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ちなみに会員制クラブなので、その旨をフロントにお声掛け下さいねぇ~かわいい


水源流拳法もこうやって色々還元できるような場所を作らねばッ!!
改めて色々と考えさせられた本日のビッグ・エス大日の勤務で御座いました。


ビッグ・エス大日の勤務が終わったら大東道場の稽古をば。
2024.7.23.11.JPG

現在、少しずつ稽古内容をアップしていっております。
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一気にアップさせると当然しんどくなってしまうので、少しずつ技を仕込みながらの稽古内容アップ計画。
まだまだこれから先は長いですが「千里の道も一歩より」
2024.7.23.13.JPG


更なる高みを目指し、確実に一歩ずつ進んで行きたいと思いますッ!!
2024.7.23.14.JPG




さぁ~~~って、明日も朝から学校水泳だぁ~~~爆弾
連勤もとりあえず、後5日で終わるはず・・・。
気張らねば・・・ゲッソリ
2024.7.23.15.JPG




ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
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日時:2024年8月24日(土)18時~18時20分
場所:打上治水緑地(寝屋川市)
演武内容:試割予定(出演人数がいれば基本稽古・水源流拳法基本型など)


久々の水源流拳法の演武です!!
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本日も6時には起きてお仕事の準備バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

で、その朝の貴重な10分を使い植物達に水遣りあせあせ(飛び散る汗)
2024.7.22.1.JPG


猛暑ですからね晴れ
水を上げてないと、せっかく育てた植物達が全滅しちゃいますもうやだ~(悲しい顔)

本当は朝晩と日に二回上げたいのですが、時間的になかなか・・・ふらふら
2024.7.22.2.JPG

まぁ~~~出来る範囲でしっかり育てていきたいと思いますッグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

そうそう、育てると言えば、今がんがん育っているトマトさん。
一つは2mほどになっております・・・ゲッソリ
2024.7.22.3.JPG

その実はこんな感じ。
2024.7.22.4.JPG


そして、半分ほどにしか育っていないトマトさん。
2024.7.22.5.JPG

こちらは見慣れたプチトマトトマト
2024.7.22.6.JPG


どうも話を聞いたら・・・


種類が違うらしいあせあせ(飛び散る汗)

な・・・何も聞いてませんが・・・・ゲッソリ


我が家のお庭事情的には手前の見慣れプチトマトさんがいいかもですね(苦笑
2024.7.22.7.JPG

貴重な朝の10分を使って水遣りをした後のは出勤車(RV)ダッシュ(走り出すさま)


本日も絶好調に渋滞ッ車(セダン)車(RV)バス車(セダン)車(RV)バス
2024.7.22.8.JPG


本当は残ってちょっと今週末のレベルアップチャレンジに向けて事務仕事をしたいのですが、如何せん、寝不足続き、連勤続きでちょっと体力がやばいかなぁ~~。
という事で、午前中の仕事で今日は帰る事にバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)


「ちょっとお腹に何か入れておこう」という事で、冷蔵庫を物色。
本日はめぼしい物なし。

という事で、そろそろ間引きした方がいいであろう大葉さん。
2024.7.22.9.JPG

それをちょこっと間引き。
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で、これを白ご飯にのせてぇ~~
2024.7.22.11.JPG


御飯を包んで食すッグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
2024.7.22.12.JPG

家で大葉を育てているからこそ出来ちゃう、ちょっとした贅沢な食べ方。
摘み立ての大葉がほのかに香り、なかなかいい感じで御座いますッぴかぴか(新しい)


食後には冷凍庫にあった白くまくんを食すッ雪雪雪
2024.7.22.13.JPG


やっぱり夏は白くまですねぇ~~リゾート
2024.7.22.14.JPG


で、そこからは体力回復の為に睡眠眠い(睡眠)

そしたら、晩頃に・・・



警察からお電話が目あせあせ(飛び散る汗)


「いやいや、もう全部時効だぞッ!!(意味深」と思いながらかけ直す私。
他の方も関係している事なので詳細は控えますが、どうもちょっとなにやらあったようです。


一つ言えるのは・・・・


「これでいいだろう」という自分勝手が周りの迷惑になるッ!!!


ほんと、勘弁しやがれッむかっ(怒り)むかっ(怒り)むかっ(怒り)
続くようなら、然るべき処置を取らせて頂きますからねぇ~~ハートたち(複数ハート)
ご・か・く・ご・をぴかぴか(新しい)


それが無ければ、体力回復の為、まだまだ寝ている私。
しかし、そんなこんなで動く事になってしまったので、ついでにスーパービバホームへ車(RV)ダッシュ(走り出すさま)
2024.7.22.15.JPG


いやね、実は何度かブログでも書いているように、ちょっと水槽のコケが気になり出しております。
という事で、そのお掃除屋さんのエビさんをついでに買いに行く事に。

本当は買う予定はなかったんですよ!!
その自分勝手な人のせいですッ!!!!!(大馬鹿者


大きなサイズのヤマトヌマエビというのが処理にはいいらしい。
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しかし、こやつは一回買ったらそれっきり。


もう一種のミナミヌマエビというエビはぁ~~~


上手く飼育出来たら水槽で繁殖するらしいグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
2024.7.22.17.JPG

そりゃぁ~~~ワンチャン狙いますよねッひらめき


そこから帰宅したら、まずは水槽の水温確認。
エビはあまり暑過ぎると一気にお亡くなりになってしまうらしい。

水温計を見るとぉ~~~


31℃爆弾
2024.7.22.18.JPG

これは暑いですね・・・ゲッソリ

水槽の温度は28℃くらいにはしておきたい所。
これは熱帯魚の為にもです。

という事でぇ~~~


しまい込んでいた水槽用のファン設置グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
2024.7.22.20.JPG


これで4℃ほど下がるんですバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
2024.7.22.19.JPG


そこから、水換えをして、このブログを書きながら、ミナミヌマエビくんの水慣らしをば。
どうかなぁ??頑張って育ってくれるかなぁ??
2024.7.22.21.JPG

これはまた御報告をさせて頂きますm(__)mペコリ


さぁ~~~~って、明日も6時起きだぁ~~~あせあせ(飛び散る汗)
というより、今週はずっと6時起き(苦笑

明日のスイミングのメニュー組んで、早く寝よう眠い(睡眠)眠い(睡眠)眠い(睡眠)
2024.7.22.22.JPG







ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
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2024.8.24.neyagawamaturi.1.JPG

日時:2024年8月24日(土)18時~18時20分
場所:打上治水緑地(寝屋川市)
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