最近、体型変わったんじゃない？と言われ
自覚はあるような、ないような…
今日はお通じもきちんとあったので体重を計ってみることに
ん？
んん？
ええ〜っ！！
この前、計った時がうろ覚えなのではっきりとはわかりませんがなんとプラス３キロではないかと
晩ご飯また食べ過ぎたけど
去年のクリスマスから若干無茶食いをしてて
だって先生が薬があるから羽目を外しても良いって言ったんだもん
そこからお正月を経たわけで
さらに１０時と１５時にオヤツをやめてパンを食べるようにしました
８枚か６枚切りを１枚だけですが間に挟むものがお正月休み明けには、あんこを
そのあとは手作りのカスタードクリームを
それとチョコをちょこちょこ食べてます←ダジャレだよっ
笑
笑コンビニに寄った時に期間限定だったかのチョコを買ってきてくれて
それを会社で嫌なことがあった時に食べるようになり
これがなかなかの精神安定剤に
その後も４種類くらい買ってくれて←催促したからね
それが段々なにもなくても食べるようになり始め
チョコポリフェノールが良いなんて言われちゃったら拍車がかかって
まあ、そのせいでコレステロール値が上がったのかな？と
もうしばらくパン食は続けたいと
あとチョコレートもよろしくね
笑
笑