一日目!
こんばんわっす水爆です!
一日目なんですけど、何すればいいのかなー。あ、そうだダイエットするか。
てなわけで有酸素運動(ウォーキングなど)はしたくないので、ストレッチすることにしよう。
つべで良さそうな物調べてくるね~。
5分後!
お、これが良さそうだな。
うおー、結構お腹に来る。すげぇや。
ちなみにこの方のストレッチを他にも試したんですが、結構効果ありそうなので、
飽き性の私は毎日別のストレッチをしています!
次、顔瘦せ!
え?顔痩せはもうやったって?
甘いなぁ、こんなんじゃだめだぞ。
本気で痩せたいのなら、別々でやった方がいい気がしてね。
これをやってみます!
おー、なんかこれすごい痩せそう。
毎日頑張ってやるぞー!
画面の前のみんなも、是非やってみてね!