おはようございます
会社の計らいにより、しばらく有給を頂いており、今日は久しぶりの出勤です。
昨夜、旦那さんが夜勤+前残業で、夕方に
出勤し、見送った後、外を見たら夕日が出ていたので、２度目の散歩へ行きました。
帰ってお風呂に入り、そのうちウトウトしてきたので、21時過ぎに就寝。
あー腹巻きパンツ履いてないなぁ。
あー長袖のパジャマ羽織ってないなぁと
思いながら。。→冷やすの良くない
よく寝たーと思って時計みたら、午前0時。
そのまま寝たものの、2時過ぎにまた目が覚めて、おなかいたーいっ
トイレへ行き、腹巻きパンツと長袖を着用
痛み止めを飲むか飲まないか迷った末、
あずきカイロをチンして
仙骨を温め、卵巣を温めしていたら、
寝落ちしてた。
5時に目覚まし時計がなる。
うーまだ寝てたいよぅ
しばらくして起き上がり、朝ごはんを作り、食べて、弁当を詰めて、仕度して出勤。
いつも痛さの余り、(痛み止めが効いてない間は)腰をくの字に曲げて、色々していましたが、
今朝はそれが無い！
医師が週明けまで様子見てと言ったのは、
わかっていたからなのか？？
それとも、仙骨を温めるシャワーや、ツボ押し、体を休ませる、ウォーキングがよかったか。
稽留流産後の自然排出した日から２週間弱
毎日ロキソニンのお世話になった。
もう経験したくないけど、
ひとまず覚えておこう。