明日は七夕ですね
短冊にお願い事
書きましたか？
書きましたか？今では、色んな所でイベントがありますね
織り姫と彦星の運命やいかに
本日も早朝から夜分遅くまで
レッスンにお越しくださいました皆様
どうもありがとうございました！
ペアーレッスン
大人気です
7月のご予約枠 残りわずかです
8月9月の土日のレッスン枠も
埋まってきております
さて
お疲れが出やすいこの時期！
どこか力んでしまいがちで。
眉間にしわ寄ってませんか
先ずは、深呼吸を
呼吸を整えたらお気に入りの曲をかけて
目を閉じる。
背伸びをする
頭、肩、腰の位置
歪んでいることに気付くと
ストレッチ歪んでいるかも〜怖い
怖い今日も よく頑張りました💓
と。。。自分に言い聞かせるのも良いですよね
毎日無理をさせてしまっている
自分の身体に感謝の気持ちを持って
いつもすっきりとした気持ちで
新鮮な気持ちで踊りたいですよね〜
考えすぎてしまうと動きが
曇ってしまいがち。
表現をする
テクニックだけじゃないですので
気持ちを込めて踊りましょう
自分らしくなくては✨
生徒さんから頂きました
他にもたくさん頂いておりまして
色んな所に私も旅行へ行った気分になります
嬉しいです
海外から来られている生徒さんも
わざわざ里帰りのような感じで
レッスンに来て下さっております
この時期が一番楽しみかもしれませんね〜
当スクールは
初心者の方はもちろん
上級者向けのレッスンも
バレエの基礎がどれだけ大切なのかを
わかっていただくように
そして、バレエってこんなに楽しい
そう思っていただけましたら
幸せです
いつも本当にありがとうございます！！
夜中のチョコは我慢して
カラダをほぐしたら
休みます
明日も全力で指導させて頂きます
#rihosugiuchiballetschool