sugiuさんのブログ -57ページ目

5.25

朝飯後 84.2kg

7キロ ウォーキング後 83.6kg

晩飯後 84.8kg

5.24

朝飯後 84.8kg

ジムで筋トレ プールで軽く泳いだ後 83.4kg

きた~ 83キロ台!

ただし、 晩飯後 85.2kg

5.23

朝飯後 85.0kg

晩飯後 84.8kg