7.21

ヤバい

食欲が････

晩飯後 82.8kg

7.20

朝飯後 81.6kg

晩飯 来週行く石垣島の予行練習 泡盛飲む ﾊﾞﾀﾝQ

計測失念

7.19

朝飯後 82.2kg

ジムでｳｫｰｷﾝｸﾞ&筋トレ後
80.8kg