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11.11 85.6kg

朝飯前　夜中のウォーキング実施



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11.10 85.5kg

朝飯前　昨日はたこ焼き居酒屋でちょい飲み



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11.08 85.8kg

朝飯前85.8kg　朝飯後86.4kg
夜中のウォーキング実施！



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