最近はWiiFitを使って減量に挑戦中!
マイブームはヨガです。
体のバランスを良くしながら、インナーマッスルも鍛えられて一石二鳥![]()
一週間で3キロの減量に成功しました。っといっても、もともと・・。
秋までには理想の体重に近づけたいと思います。
最近はWiiFitを使って減量に挑戦中!
マイブームはヨガです。
体のバランスを良くしながら、インナーマッスルも鍛えられて一石二鳥![]()
一週間で3キロの減量に成功しました。っといっても、もともと・・。
秋までには理想の体重に近づけたいと思います。
昨日は久しぶりに家族がみんな揃ったので、仕事を午前中で切り上げ、ドライブへ。
自宅から50分位で、新潟の長岡市へ、今月から始まった「地上の天宮北京・故宮博物院展」
を鑑賞し、お昼へ
隣の宮内駅前にある青島食堂
チャーシュー麺大盛りを注文
満腹になり帰宅しました。