昨日の嵐が去り、今日は清々しい春の陽射しでしたね
杉田接骨院周辺の学校では、明日が入学式、新学期等の学校が多いいようです
学生時代に新しいクラスの発表にドキドキ、ワクワクしたのを思い出しました
新生活になって、中学生になると部活が始まり、高校生になると中学生の時以上に練習がハードになる時でもありますね
運動量が増えた分、ケガをしないためにも体のケアも十分にする必要があります
ストレッチがめんどくさい、アイシングは苦手！なんて人もいるかもしれません。
でも、毎日のケア、小さな積み重ねは必ず自分に返ってきます
新生活のリズムの中に、一つで自分にプラスになるクセを増やせれば最高ですね
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