8/26 練習 岩岡神社 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ!

明日から追い込み練習なので、今日は軽めのジョグです。

 

 

・アップ

・体操

・クロカンジョグ

・流し

・ダウン

 

今日から学校も始まって、生活の流れをもとに戻していきましょう。