6/5 練習 岩岡神社

来週の記録会に向けて追い込み練習です。

・アップ

・柔軟、補強

・ラダー

・クロカンジョグ

・流し

・ドッチボール

・ダウン

先週から５．６年生の動きの悪さが今日もそのままでした。

もう一度、基本にもどって規則正しい生活に寝る前の柔軟です。