5/21 練習 岩岡神社

今日はスピード練習です。

・アップ

・柔軟、補強

・ラダー

・1000ｍ　インターバル

・流し

・ダウン

６年生が居ないなか、５年生がまとめながら、練習できていました。

りゅうのすけとなかいちが余裕もって調子よく走れていました。