4/19 練習 岩岡神社

昨日駅伝頑張ったので、軽めのジョグです。

・アップ

・体操

・クロカンジョグ

・流し

・ダウン

この時期の１年生ながらジョグなら設定ペースで走れてしまう、ゆいとはこれから楽しみですね。

コロナ絡みでみひろが今日から練習復活ですが１年生が学年閉鎖で明日から１週間休み。みんなでまとまって練習したいよね。