こんにちは😃
折り返し水曜日！
今日も朝からお味噌汁飲んで絶好調です！
大好きな長ネギとナスをたくさん使って、贅沢にアマタケさんの鶏団子も入れて😊
満足度の高いお味噌汁になりました！幸せ！
朝しっかり食べて、今日の午前練習は品川健康センターで💪
全集中で取り組めました！！
今日は課題を絞って、明確にしてから取り組むことで練習の質もさらに上がりました！
高校時代テストの時に先生が「テスト開始前の残り10分の勉強は吸収力が通常の勉強の時より遥かに良い。最後の10分に何を勉強するか選択するのも重要である」って言っていたのですがスポーツにも言えることだと思ってます。
全日本までの残り少ないこの時期に行う練習で、何をどう練習するのか。意味をいつも以上に明確に持たせて取り組むことが重要だなと感じています。
身体の調子も良さそうなので、怪我に気をつけて残り期間頑張りたいと思います🙆♀️