こんにちは😃
リハビリ生活が始まりました杉本です🙆♀️
地味な取り組みからの、スタートですが大きな筋肉で誤魔化せない細かい部分を鍛えるので悪戦苦闘です。
特に以前から熱烈アピールをして愛を込めて育てていた(？)内側広筋ちゃんが全く反応してくれなくなりました😇
怪我前からも反応は他の筋肉に比べると弱めだったんですけど…
怪我をしてからリハビリ復帰までアプローチを控えてしまっていたからか、さらに応じてくれなくなった気がします😇
推してダメなら弾いてみろ作戦的なのは筋肉に関しては全く無意味、むしろマイナス。
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杉本ですが、しっかりアプローチに応えてもらえるように頑張ろうと思います(リハビリの話)
母がお土産で買ってきてくれたトルコのお菓子クロム。中のゼリー状のものをクロムというのですが、これはチョコレートがコーティングされていました😊
歯に引っ付く感じの食感で、日本では見当たらない珍しいお菓子👀
大切にいただきます🤤
こちらもトルコのお菓子バクラバ。
何層にも分かれたパイ生地に荒く砕かれたピスタチオを包み、シロップ漬けにしたなんとも罪深いお菓子。ギルティぃぃぃい！
シロップ漬けにされてるので、消費期限が結構あるのでちょっとづついただきます🙏
動けないので、栄養管理は気をつけながらたまに甘いものでリラックスです🙆♀️
これはアマタケさん鴨肉の生ハムサラダ🥗
以前当たったのを楽しみにとっておいた２つ目の生ハムを開封の儀しました🤤
今回はサラダに盛って🥗おいしい〜！
これは先週の写真。
シャバの光を浴びに外へ出た時の📷 これから時間が取れる時は外へ出てゆっくり歩いてリハビリします🙆♀️