皆さんこんにちは！
いつの間にか９月・・・・
6月ぐらいに夏の先取り！とか言って、リハビリの病院近くにあるかき氷を食べたことに満足して、
夏本番に食べるのを忘れてました・・・。来年に持ち越しします( ；∀；)
さて、完全に時差投稿ですが・・・先日(8月20日)251回目開催となるOBARENに参加してきました！
OBARENとは何ぞや！ということをご紹介しつつ参加した感想をお話させていただきます！
【OBARENとは】
千葉県の新浦安にて小幡さんによるスカッシュ強化のための練習会です。
毎月開催で約15名~程参加されていて、ストレッチ⇒トレーニング⇒練習といった流れで行われています。
また、このOBARENには三つの理念が掲げられています。
・トレーニング
スカッシュを愉しむためのカラダをつくり、人生を楽しむためにココロを鍛えよう。
・ネットワーク
ゲームや練習のためのネットワークと、一生つき合っていける仲間を作ろう。
・チャレンジ
プレイヤーとして、そして生きていく上での向上心を大切に。自分なりの目標を持とう。
(OBARENFacebookページからお借りしましたm(__)m)
この理念にあるように、最初のストレッチからトレーニング、そして練習会(ゲーム大会？)を含めて、
メニューもしっかり考えられていて、体力向上やプレイヤーとして成長もできると感じました！
そして、きついメニューではありましたが、それぞれのペースで頑張りつつも、とても楽しそうにされていてで素敵な練習会だなと思いました😊
また、理念にも掲げれれているように、OBARENが毎月開催されることでコミュニティーの構築と豊かな繋がりが生まれるのだなと感じました。初参加&怪我でできることが限られているのにも関わらず( ；∀；)、温かく迎え入れてくださりうれしかったです！！
OBARENみたいな練習会が全国各地であれば楽しくなりそうだなと思いました～！(もしかしたらあるのかも？)
参加させていただきありがとうございました😊
＜トレーニングの様子＞
最初はストレッチからスタート(フル参加できました！)
メニューは普通のストレッチとは異なり、指先から始まり、全身使いやすい状態にすることを目的として行いました。
身体かたすぎ！と、おのれの体の状態を痛感・・・ストレッチも頑張ろう・・・。
その後ランニングやフットワークを行いました！(できる範囲で参加しました😊
リストバンドいただきました💕
冊子は記念で作られたものらしいのですが、素晴らしい内容でした！！
