グー

いやー
ゴールデンウイーク終わったねー

みなさんのゴールデンウイークはいかがでしたか?


僕のゴールデンウイークわ…




















史上最悪でした。
毎日午前中20キロのランニングから始まりー
トレーニングの数々
午後もみっちり練習



ってなゴールデンウイークやった
よく頑張ったな
俺









あー
フクアリ行きてー

すみません

みなさんお久しぶりです
いろいろと忙しくてなかなか更新できませんでした




このゴールデンウイークの練習は………














鬼です。

毎朝20キロ走ってます
ふだんあまり走らないうえに走るのが嫌いな僕にとっては苦痛で苦痛で死にそうです

んでもってゴールデンウイークで練習量も多いから頭も体も心も爆発しそうな毎日を過ごしています




でも俺は高みを目指してがんばろうとｵﾓｲﾏｽ。
応援よろ









あー
膝痛っ

ねみー

昨日更新なしでｽﾏｿ




今日は朝から練習

最初はラントレ
階段ダッシュがヤバいキツかったさあ


その後すぐ柔道
試合前っていうのもあって
かなり量も多く時間も長め
着実に俺の体に疲れが蓄積されまっせ



…でもゴールデンウイーク
午前中練習でも午後はオフ

とりあえず爆睡だよね




明日は午前と午後のか2部練だー
うっしゃがんばんべ





写真はしょーごと
(柔道部ぢゃないよ笑)