こんばんは！
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現役塾講師ママ・親勉【広島・福山】
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マスターインストラクターの杉山かおるです。
ゆっくり先生（知的障がい4歳次男）。
本日も朝からせっせと、オムツを全部出す…。
↓↓↓
あれ？デジャブ？
数日前とは違い、今日は昼用、夜用を
ミックスしてオムツ全部出しの刑です(￣▽￣)
ん？あれかい？
砂浜にハート書いちゃうみたいな？
貝殻でメッセージ書いちゃうみたいな？
そんなノリかな(ToT)？！
そんな感じで、
昨日と変わらないような日を送った私。
合間に受講生さんとメールやりとりしたり、
マスターインストラクターでzoom会議を
したりもしていますが、
思うように仕事なんて出来ていなくて、
夫が帰ってきたので、
車でコンビニの駐車場に逃げてきました（笑）
子どもはかわいいのだけど、
ひとりの時間がないと息ができない私は、
コンビニの駐車場で息継ぎしています(^_^;)
スケジュールとタスクチェック、
家庭教師してる生徒とやりとり、
受講生さんに連絡×5人、
週末のセミナー参加者さんなど
メッセンジャーやメールのやりとり、
そして、今メルマガを書いています。
息継ぎをすると、楽になるし、
落ち着いてタスクがこなせるのです。
みなさんは、息継ぎできてますか？
子どもはかわいい。
だけど、休校でお家に缶詰めはつらい…。
それって別に悪いことじゃないです^ ^
でも、少しくらいならと出かけるのにも、
どこか罪悪感のような怖さがあり、
心から楽しめない人も多いのではないでしょうか？
「コロナでお休みの長男と、
お昼ごはんを作りましたー！」
みたいな、
どこかのお家のステキなお昼ごはんや、
大変なときでも、
お仕事に変わらず行っている
ステキなお母さんを見て、
（しかも、お子さんにお弁当とか作ってたり！）
なんだか心がモヤモヤしたり、
しませんか？！？！
私は毎日じゃないけど、
わりとモヤモヤしてますよ〜(￣▽￣)
自分の思い通りに過ごせないと
↑こうなりがちという自分勝手な女です(￣▽￣)
しかも、書いてて気付きました。
お昼ごはんがネックなことに（笑）
だからこその息継ぎですよ（笑）！！！
水泳の息継ぎも、ポイントは、
吸うことではなく吐くことと言われています。
苦しいから、酸素がほしいから、
吸いたいーーーー！！って力入りがちなのだけど、
吐く方に集中した方が吸えるのだそう。
吸うから吐くのではなく、
吐くから吸える。
だから、吐いちゃいましょう！！！
私と一緒に！！！
せーの！！（←いきなりでごめんw）
つーかーれーたーーーーーーーー
私はひとりになりたい！！！
静寂がほしい！！
もうピカチュウやサトシの声も、
マイクラの音も、
よく知らないユーチューバーの笑い声も、
もう聞きたくなーーーーーい！！！！！
お昼ごはんに振り回されたくなーーい！！！
ふぅーーーー。
スッキリぃぃぃーーーーー
！！！！！
！！！！！「せーの」と言いつつ（書きつつ）、
いきなりだったので分からなかったと思いますが、
心の中で叫ぶもよし、
スマホに音声入力で入れてみるもよし、
紙に書くのでも、旦那様に聞いてもらうのでも
なんでもよし！！！
やってみてくださいねー！
吐いたら吸えますから^ ^
吐き出してみると、
子どもの声がエネルギーに溢れていることや、
誰かと眠るお布団の暖かい幸せに、
改めて気付けたりします。
愛しいわが子を抱きしめて、
「今日も元気でありがとう。」
「いつも味方だよ。大好きだよ。」
を寝る前に伝えたいので、
コンビニで夫のビールも買って、
そろそろ帰ります^ ^
まずは家族を幸せにしよう。
そして、今できることや、
やると決めたことをコツコツと。
今日はここまで！
お読みくださりありがとうございました。
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杉山かおる
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今夜、あなたが
優しい気持ちで眠れますように。
お子さんとの日々が、
あたたかいものでありますように。
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