みなさま
あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします。
先週1週間の結果から
29日月曜日
THE ALFEEツアーファイナル
LIVEに
サンテレビで放映されてました
氣志團 綾小路翔さん主役の
湯村天使の吐息のキャストの
メンバーと(現在テレビ神奈川と
九州朝日放送放映中かな?)
そして新喜劇のマドンナの方と
(あえて名前ごめんなさい)
一緒に行って来ました。
右下マドンナ手だけ
めちゃくちゃ楽しかった。
30日火曜日
朝から
毎年恒例の先輩宅で餅つき
いつも私餅つき後のバーベキュー
鶏肉係なので大阪樽井にある
鳥甚と言う鶏肉屋さんで購入
めちゃくちゃ美味かった。
夕方から
毎年、年越しうどんを
新喜劇座員等に挨拶兼ねて
配達に行って来ました。
毎年、その時のタイミングで
うどん配達先が変わるので
(私の気まぐれ)
今回は、ドラマの各話のキャスト
2人と新喜劇の座長とその家族に
Uber杉ちゃん配達して来ました。
なので毎年餅つき後のバーベキュー
お酒飲めない😢
31日
朝から地元の知り合いの魚屋さんに
フグ取りに。
昼からは、
鶏肉屋さんで購入した唐揚げと
手羽先を温めて
焼き飯作って頂きました。
気が向いたのでハラミの塊で
ローストビーフ作り
朝ごはん
ぞうにとかローストビーフとか
いろいろ頂き
夕方からこの肉の塊解凍してたので
ステーキとローストビーフに
しようと思ってましたが
全てローストビーフに


出来たて頂きましたが
意外に脂身多いな!
たくさん食べれない。

ハラミは、なんぼでも食べれますわ。
盛り付け汚いけど味は美味い。
タレも作りました。

2日夜ごはん
お寿司

3日夜ごはん
ローストビーフカットして
冷凍庫へ

いつも新喜劇座員や
ドラマのキャストのbirthday🎂を
お願いしてる上野芝に
あるアンフィニーさん
新喜劇の五十嵐さきのYouTubeにも
最近アップされてました。
馬のエクレア

4日朝ごはん
トースト+トリュフバター
サラダ+自家製ローストビーフ
自家製バナナジュース

体重測定
毎年、寝正月で写真載せてませんが
ポテトチップスとかいろいろ食べて
寝てネットフリックス等見て
ダラダラしているので
測定したら😳
そない体重増えてませんでした。
今日も寝転がって教場や
菅田将暉さんのクラウド見てます。

体重維持と言うスタートです。
今年もよろしくお願いします🙏




