みなさま

お久しぶりです!


杉ちゃんです😅


体重維持生活のブログ

書いてましたが、

そんなに変わり映えの無い

体重でしたので旅に出てました😅

(ブログサボってただけです🙏)


昨年の5月に入院してから

何とか入院せずに頑張ってました。


今日は、

夕方から知り合いの美容室へ!

ようやく髪スッキリ😘


その後、

鳳商店街の中にある

肉の西田さんところへ!

(焼肉で有名なおさむちゃんに

お肉納めてるお肉屋さん)


米沢牛 A5ばかり販売してるお店


生レバーとユッケ

米沢牛 

A5 赤身 ハラミ カルビ ミノサンド

購入!






その後、

自宅に帰り着替えて

昨日、夜な夜な仕込んだ

自家製 チャーシューを

ジップロックに入れて


うわっ😳
出来上がり撮って無かった😅

そして
ある方の自宅に行く途中
業務スーパーに行き
キャベツやゼリーやジュース
ウインナー
牛乳 玉子etc

購入し
いざ~ある方の自宅へ!

久しぶりに、
お会いしたら激ヤセしてました😳
足負傷されて自宅で療養中
でしたので
いろいろ差し入れ届け
すぐさまおいとまして
帰って来ました。
ブログ見に行って下さい😁
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自宅帰ってから
すぐにシャワー 浴び
無煙ロースター出して
プレミアム玉ねぎ切って
夜ごはん

タン以外
ハラミ焼いて
赤身焼いて
結構お肉残ったので
明日カルビ焼いて
いろいろ焼こう😁