皆さん
こんにちは✨😃❗
ブログ見にきて頂いた方、いいね・フォローして頂いた方ありがとうございます🙇♀️⤵️
今日は空が賑やかですね😥
ちょっとザワザワ感があるのと頭痛が酷いので、記録がてら書き込み。
次女も眠気を訴えてます😥
ちょっと揺れるのかなぁ？
防災意識高めに、でも１日１日を悔いなく自分らしく過ごして行きたいと思います😊
さーて
タイヤの履き替え準備に取りかかろうっと😊
皆さん
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今日は、春日和の暖かい日ですね😊
先週から花粉症のピークが着ていて、鼻水・鼻づまり・くしゃみに苦戦をしてます😅
結構酷い花粉症なんですが、症状を緩和する為、腸内環境を改善すべく何年も前から、毎朝ヨーグルト系を食べ続けている私。
確かに食べていなかった時に比べると、症状が少し軽くなっているように思います😊
が
完全には症状は無くなっていない😅
今年は、何時もより目の痒みが軽めだなぁ～とか
今年は、鼻づまりが両鼻じゃないなぁ～
程度😅
食べてなかった時よりはましだな❗
と思いながら、この時期を耐えております😅
腸内環境改善すれば、痩せ体質になるかも❗
と淡い期待もしてましたが、仕事が走り回るフルサービスから、セルフに移ってからはほぼ座りっぱなし😥
食生活もフルサービス時代と変わらず、基本お菓子などもほとんど食べない方。
思うように動く事も出来ないので、日増しに丸みが…😅
去年制服が新しくなったのですが、
この制服
かなりタイト😅
今は上にブルゾンを羽織っているのでまだ良いのですが、これから暑くなってくるとブルゾン脱ぐことに…
お
お
お腹が😱
不味いぞ😱
早く何とかせねば😱
な
の
に
見つけてしまった😱
このふりかけ。
先月子供達の通う病院の売店で、これが売っていた。
レジ横に置いてあって、とても気になったので買ってみた。
う
うまい✨
この絶妙の塩加減。
ほんのりと口の中に広がる磯の香り…
久しぶりのヒットだぁ🤩
ご飯が進みすぎる😋
病院は月1なので、先日の診察の時に2袋買ってしまいました😅
子供達もはまっていて、お魚苦手な次男もこれなら食べると、ご飯にかけて食べてます😊
三男君は、お茶漬けにして食べる食べ方にはまってます😊
小魚も入っているので、
先日ケガをした次女が、
「小魚入ってるから、これ食べればケガも早く治るよね😊」
と言いながら、2杯飯😅
この4月から中3になる次女。
可愛らしい事言うなぁ～💕
bat ⚠️
私にはダイエットしなきゃいけない使命が😱
スッゴく
スッゴく
白い炊きたてのご飯にめちゃくちゃ合うんだよなぁ～
白飯で食べたい😋
その衝動を押さえながら、オートミールで食べてみた。
おっ👀⁉️
これも美味😋
普通に汁物にしても
美味😋
汁物の場合はふりかけの具を多めにするか、鰹節と醤油をほんの少し加えると
なお
美味😋
新たな発見もしつつ、ダイエット頑張るぞ👊✨
あ～
早く花粉の時期（私は6月までダメ😖）過ぎないかなぁ～😢
今日も１日
悔いなく自分らしくマッタリと参りましょう❗
先程の地震大丈夫でしたか？
避難出ている地域の方は、慌てず気を付けて避難してくださいね。
こちらは震度3～2でしたが、地鳴りがしてるなぁと思ったら、長い嫌な揺れでした。
揺れが収まってからも、軽い船酔い感がしばらく抜けませんでした。
緊急性の緊迫感はないのですが、ソワソワ感が抜けてません😥
今後の情報に注意をしながら、いざという時は命を守る行動をしましょう。