ふるさと青汁の成分について勉強しました。
大麦若葉やケールが原料の青汁が多いのですが、
ふるさと青汁の主な原料は、長寿の島である八丈島の「明日葉」です。
この明日葉は「今日摘んでも明日には新しい芽を出す」と言われるほどの
強い生命力をもった葉です。
明日葉に含まれる栄養素は、ケールの栄養価を大きく上回っています。
明日葉には、むくみの原因となる老廃物をスッキリと取り除いてくれる
「カルコン」という成分が含まれています。
また、抗菌作用を持つ「クマリン」という成分も含まれています。
ふるさと青汁の効能効果について勉強しました。
むくみは身体に溜まった老廃物が一因だそうですが、
世間一般的には、むくんだからといって、むくみが危険だとは
そんなに思わないと思います。
私のように１日中デスクに座って事務職をしたり、
一日中立ち仕事をしていれば当然のように足はむくみます。
いろいろと用事で歩きまわっても足はむくんでしまいます。
それにむくみって足だけではないですよね。
顔がむくんだりして、朝起きた時に顔のむくみがひどくて
どうしようって思うことがよくあります・・・。
そのむくみを身体の危険信号だと思わずに放っておくと
どうなってしまうのでしょうか？
むくみを放っておけば、足が太くなったり、腕とかお腹周りの
セルライトの一因にもなりかねないそうですよ。
だから、常に身体の中に老廃物が溜まらないようにして
おかなければいけません。
だけど、老廃物を取り除く栄養素を含んでいる食べ物を
必要なだけ毎日の食事で摂取していくことは
とても大変なことだと思います。
私も、大変だと思ってあきらめてしまっている人の中の１人でした。
そこで今回、老廃物を取り除く栄養素が多く含まれている
「ふるさと青汁」を試してみることにしたのです。
話題のふるさと青汁買ってみました！
青汁はまずいイメージがあって、飲む事をためらっていたのですが、
仕事が事務職なので、長時間デスクに座っているせいか、
夕方頃には足がむくんでしまって辛かったので、
むくみに良いというふるさと青汁を試してみることにしました。
足のむくみは皆さんも一度は経験したことがあるのではないかと思います。
この“むくみ”は身体に溜まった老廃物が一因だそうです。
身体に老廃物が溜まるって嫌だなあって思って、
いろいろ調べてみたら、老廃物を除く栄養素を多く含んでいて
むくみ解消に良いというマイケアのふるさと青汁のことを知りました。
これが、商品を注文して届いたときの箱です。
箱を開けるとこんな感じです。
このふるさと青汁、低カロリー(一杯11kcal)というのも購入した理由の１つです。
ダイエットも頑張りたいので、毎日飲むものは低カロリーのものを選びたいと思いました。
それに毎日飲むだけで手軽に不足している野菜を補う事ができるので、美容や健康にも効果がありそうです。
