でも、朝ごはんの時にラジオを聞いていたら楽しそうなイベントの情報が流れてきて、夫が行ってみる？って言ってくれたけど、どうも生理前でお腹が重いこと、まったりモードだったこと、あと少し疲れていたことからお断りすることに…。
イベントでフラが見られるとか、本当は行きたかった
だけど、昨日は身体が気持ちについていけなかったのです…
なんでかやけに身体が重い、いつもなら朝ごはんの後にとりあえず簡単にメイクして着替えて髪を整えて、何かあってもすぐ飛び出せるように！なのに、ルームウェアから着替える気にすらならない…。
こんなの久しぶり。
夫は息子とお散歩に出るのが好きで好きで、午前中のおやつの後のお散歩中も私はクタっと
息子とのお昼寝の後に３人でお買い物
そして帰ってきてお夕飯を作って
息子の寝た後、夫も私も少しまったりタイムを取ってから夫に話を聞いてもらいました。
現実世界でもテレビでもネットでも、モヤモヤっとしたり、何か嫌な感情が出てきた時には、前もって夫や母や妹とかに『こんなこと思ったらいけないのかもだけど、モヤモヤしちゃって吐き出させて
』とか伝えてから聞いてもらったりします。
』とか伝えてから聞いてもらったりします。今回は『モヤッとした話とごめんなさいの話があって聞いて欲しいの。夫くんはどっちから聞きたい？』って、どっちでもいいって言われたからモヤッとから話しました。
実は夕方お買い物に出かけた時に、朝のメンタルのお薬を飲み忘れていたことに気がついて
夫に話したら「気にしなくていいんじゃない？」って言われました。
悪気がないことは分かっているし、むしろ飲まなくても元気でいられたらいいよねみたいな軽い気持ちで言ったんだって分かっていても。
私にしてみると、先生からも「焦らずにゆっくりお薬を続けていきましょうね」と言われていたり、薬剤師さんからも「飲み忘れたり、自己判断で飲むことをやめたりはしないでください」と言われていて。
そして、私はやっぱり元気になりたいからお薬を飲むことを大切にしていて、更に言えば夫が一生懸命働いてくれているから通院してお薬も飲める、そう思うから尚更大切なんです。
だから、たまたま疲れが溜まっていたり、まったりモードだったこと、生理前で身体がだるいお腹が重いことも原因だけど、何気ない言葉が引っかかってモヤッと。
そのことを話したら「俺にはそういうことが分からなくて(メンタル系のこと)、でもそっか。ごめん。」って言ってくれました。
だから私も『聞いてくれて、ごめんねって言ってくれてありがとう。』って伝えました。
次はごめんなさいの話。
本当に昨日は体調もメンタルもおかしかった私。
お夕飯を食べて息子は元気にうんうんをして、いつもならシャワーでキレイに流すけれど、私がシャワーを浴びているから、お尻拭きで拭いておむつを替えをお願いしました。
でも、夫はもう一つ頼んであった歯磨きを忘れていて、いつも通り歯磨きが嫌いな息子を押さえつけて私が歯磨きを。
そして２人はお風呂に
いつもならこの時間に、寝室をセッティングして、肌着やパジャマ、ケア用品の用意、はちゃめちゃなおもちゃを片付け（私とふたりきりの日は息子が遊んでいる間に他のおもちゃを片付けて、お気に入りの最低限のものだけにしてキレイな状態にしておきます。）洗い物に次の日の準備とか、できる限りのことをしておきます。
でも、昨日は本当におかしくて…『夫くんはいいなぁ。もちろんお風呂に入れてくれて感謝してるけど、お湯も張ってあって、浴室も暖房で温かくしてあって、出てきたら私がいてケア用品もパジャマも何もかも使いやすいいい位置に置いてあって、全力で嫌がる息子を押さえつけて鼻吸引をすることもないし、その後の水分補給の麦茶も用意してあって、寝室も行けばいいだけ。いいなぁ〜。でも、全部がいい状態に整っていること、それが夫くんの中で当たり前だから、ありがとうを言われることもないし、羨ましいな…。』と、なんだか嫌な私が顔を出して。
結果、肌着やパジャマは用意したし、鼻水の吸引も私がやったけれど、他は準備しませんでした。
きっと無理をすればできた。
できたけど、今すごくやりたくない気持ちが大きすぎる。
夫のため、何より息子のためを思えばやった方がいいのは当たり前だけど、今は身体と心が拒否してる…。
息子は鼻水が出て鼻風邪っぽいけど、お部屋は暖かくしてあるし、だから夫が少しバタバタしてもいつもの普通が当たり前じゃないことも知って欲しいな…、私が物凄い勢いで走り回りながら少しでもスムーズにことが進むように準備してるのを分かって欲しいな…って。
でも、いつもやることをやらないだけだと嫌がらせみたいだから、後できちんと謝ろうって決めて準備しませんでした。
私は神様でもなければ、当たり前だけど完璧な人間でもない。
人間だから嫌な感情を持つことは当たり前だし、そういう自分がいることも認めてあげないと、無理して頑張ると心が苦しい。
だからって嫌がらせをするかとか、やりたくないことをしないかとか、道徳的に考えても別だけど、おかしな自分の体調と心も受け止めてあげたい。
自分が自分を否定するのはもう辛いの。
元気になるために。
認めてあげることも大事だって最近気がついた。
ごめんなさいって伝えたら「俺はやるべきことをやるだけだから、別になんとも思わないよ。」って責められることもなく。
でも、今考えたら、いつもバタバタ走り回って準備していることへの感謝もなかったけど…。
感謝されたくて、見返りが欲しくてしていることではなくて、自分がやりたくてやっていたことだから、怒られたり責められたり気分を害したりすることもなかっただけで感謝です。
ごめんなさい、夫くん。
そんな昨日の息子。
新たな技を覚えました。
届くところに危ないものは入っていないし、そもそも中には届かないし、指を挟んだら危ないとは思うけど、危な過ぎないような危ないこともして息子自身が覚えなければいけないこともあるから。
しばらくは対策なしで、また一つ出来るようになったことを楽しませてあげたいと思います。
でも、リビングにある私のチェストの一番上の小さめの引き出し、息子の大好きなタオルが入っていて、ストッパーがないから、引き出しすぎたら最悪息子の頭の上に落ちてくることも考えられる
ここは対策をしないとと、今日100均で対策グッズを買ってきました。
今日も少し気分が落ちていて、一瞬午前中から実家に行くことも考えたけれど、少しでも両親の時間は確保したい。
って、お食事の世話、お昼寝、おむつ替え、歯磨きに鼻水吸引は私がやっているし。
たぶんご飯を両親２人分用意するか、私が入って３人分になるのと、息子のを用意してもらっているのが違うくらい？
こにぎりはもちろん私が作るし、息子の食べやすいサイズにするのももちろん私、おんぶしながらすることも普通にあるし。
お風呂の時とお手洗いの時とかでもなければ、息子のお世話は私がするのは当たり前だと思っているから。
両親もお友達とランチとかお出かけとか、病院とか、普通に出かけていなかったり、実家に息子と２人きりだってある。
もちろん、そのお食事のことと、ほんの少しでも息子を見てもらえる時間があるだけで安心できるから、それだけで充分に有難くて、毎日ありがとうが止まらない。
息子は本当に大好きで大好きで大好きだけど、きっとどこか寂しくてメンタルがこうなったんだろうな。
で、今日はとにかくまず私の気持ちを上げることを考えて、朝ごはんの後にメイクをして髪をまとめてお気に入りのバレッタをつけて、好きな服を着て、少しでも楽しく過ごせるようにってしました。
この歳になって（33才）ショートパンツってありなのかな？って思うけど、今日は履きたかったの！
そして、９時半くらいに家を出て、100均で安全対策グッズをサッと買って、そして10時から開く支援センターに開いてすぐに入れました
この時に嬉しかったことは、息子が楽しく遊んでいたのはもちろんだけど、気になっている抱っこ紐を使っているママさんとお話するチャンスがあって、それを試させてくれたこと。
噂通り、息子もその抱っこ紐の中で大人しく気持ち良さそうにしてました。
試せる場所がないからこそ余計に迷っていたけれど、サイズ感も知れたし、とってもコンパクトだし、楽だし、ちょっとありかも！って思えました
ママさん、本当にありがとうございました
本当に支援センターに来るママさんたちはみんな優しくて嬉しいな
お昼前に実家に着いて、母に昨日からのことの反省とか（お薬の飲み忘れに準備をしなかったこと）を話して、今日の午前中は何をしてきたのか話したら「100均行ってから支援センターで遊んできてって、体調とか気分が落ちててよくそんなに動けたわね
」って言われました。
」って言われました。気分が落ちているからこそ頑張ったんだけどね。
だってこれで更に何もしなかったら、もっともっと自分がダメになりそうで怖かったから
息子には楽しい思いをたくさんして欲しいの
お昼寝が終わって、母はお散歩に出かけ、父は２階で大好きなテレビ。
私も息子とお散歩に出たかったけど、そこまでできなくて、ワンダーランの扉が開くことに
？
？
土曜日に甥っ子くんと遊んだテント、これからドンドン寒くなったり暗くなるのが早くなったりで、午後にお外に出るのが難しくなってくるかもと、引き戸で仕切れる和室をこのままにすることにしたそうです。
母は軽いお散歩の後、息子を外に連れ出してくれました。
『今お湯を張ってるから、今日はいつもみたいに焦らないでちゃんとゆっくり温まってきなさい！』って。
それに息子と外に出るといろいろな人が声をかけてくれるから、新しい出会いが楽しいのよねって。
ありがとう、お母さん
そして明日は朝一で息子を小児科に連れていくことに。
やっぱりお鼻が苦しそう
朝一だと受付開始から10分後に診察開始で、午後だと受付開始から30分後に診察開始なので、早起きして、明日はBFをササッと食べさせて早く出られるようにしようと思います。
この前の予防接種の時もそうすればよかったかなと反省。
自分で食べたいように食べること、お食事を楽しむことも大切だけど、病院とかそういう時は仕方ないよね！
その後、10時半からは私もメンタルクリニックの予約があるし！
よし！
明日も楽しもう
私のために、可愛い息子のために、支えてくれる大切な人たちのために