最初は、自分を嫌いになっていく過程、それからどう生きてきたか分けて小出しに思いを綴っていこうと思ったんだけど、全体的な事を書こう❗️と思いたちました。
わたしは１８歳の時、挫折を経験し、発病、躁鬱病（双極性感情障害）を発症しました。
今では発病の原因はPTSD（心的外傷後ストレス障害）になっています。
そして、発病してから女性恐怖症にもなりました。
入院した時に心理検査だったかな？なんか心理テストみたいなのをしてもらい、発達障害（自閉症スペクトラム）も持ってる事が発覚しました。
もう、色々病気を持ちすぎて自分では病気のデパートと呼んでいます（笑）
なんでわたしが⁉️なんでわたしだけ⁉️って、健康な同級生と比べては自分を責めて落ち込んでいました。この癖は今でもあります（その度、主治医に叱られます）
他県に出ていたので、実家に帰ってきて数年位はひどい鬱で何もできず、ただただ横になってるだけ。
日中に眠剤は飲めないから、ただただ時計とにらめっこ👀
１秒ってこんなに長いんだっけ？って思う程の経験もしましたし、その時のわたしに出来る事は、トイレに行く事と、ご飯を食べる事しかありませんでした。
あまりに寝てるだけなので、２０代なのに床ずれができていました。
自傷行為（リストカット）、自殺未遂もしました。
でも、なかなか人間って簡単に死ねないようになってるんですよね。
わたしなんてどうなったっていい‼️って気持ちが強かったので、髪の色は金髪、訳の分からないような奇抜な髪型、露出の多い格好、夜は男性の部屋に泊まり家に帰らない‥‥‥。
どれだけ家族に心配かけたでしょうか⁉️
今、考えると胸が苦しくなります。
わたしが発病した頃はまだ、メンタル系の病気が今みたいにオープンではなかったので、例えば柵の中に入れられて「ワーーーーーッ」って叫んでるイメージしかなかったので、もうひた隠しにひた隠しに過ごしていました。
家族も精神の病気を知らないので、理解してもらえず、怒られたり、殴られたり（めったにない）、説教されたりしました。
孤独でした。
友達も、わたしが会って病気が苦しくて愚痴しか言わないので、1人、また1人と去ってゆきました。
傷つきやすいわたしは、就労支援所（障害を持った人が働く場所）に行っては女性とトラブルになり傷ついて辞めるの繰り返しでした。
その度に部屋の壁を蹴ったり、叩いたり、物を壊したり‥‥‥。
自分の腕を切ったり‥‥‥。
まだまだ書きたりてないけど、ほんとに色んな事を経験しました。
病気と障害のお付き合いは約３０年になります。
病気や障害とのお付き合いは本当に大変ですけど、だからこそ、得たものもかなり大きいと思っています。
なので、わたしみたいな精神疾患で悩んでる方のお役に立ちたい❗️っていう気持ちが強いです😊
３０年かけて得たものはわたしの宝物って思ってます✨
なにが言いたいかというと、聞く事くらいしかできないけど、わたしを信用して、心を開いて悩みを話して楽になれる方がいたら、わたしも嬉しいなって😊
強制じゃないんで、もし良かったらどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m♡
わたしは１８歳の時、挫折を経験し、発病、躁鬱病（双極性感情障害）を発症しました。
今では発病の原因はPTSD（心的外傷後ストレス障害）になっています。
そして、発病してから女性恐怖症にもなりました。
入院した時に心理検査だったかな？なんか心理テストみたいなのをしてもらい、発達障害（自閉症スペクトラム）も持ってる事が発覚しました。
もう、色々病気を持ちすぎて自分では病気のデパートと呼んでいます（笑）
なんでわたしが⁉️なんでわたしだけ⁉️って、健康な同級生と比べては自分を責めて落ち込んでいました。この癖は今でもあります（その度、主治医に叱られます）
他県に出ていたので、実家に帰ってきて数年位はひどい鬱で何もできず、ただただ横になってるだけ。
日中に眠剤は飲めないから、ただただ時計とにらめっこ👀
１秒ってこんなに長いんだっけ？って思う程の経験もしましたし、その時のわたしに出来る事は、トイレに行く事と、ご飯を食べる事しかありませんでした。
あまりに寝てるだけなので、２０代なのに床ずれができていました。
自傷行為（リストカット）、自殺未遂もしました。
でも、なかなか人間って簡単に死ねないようになってるんですよね。
わたしなんてどうなったっていい‼️って気持ちが強かったので、髪の色は金髪、訳の分からないような奇抜な髪型、露出の多い格好、夜は男性の部屋に泊まり家に帰らない‥‥‥。
どれだけ家族に心配かけたでしょうか⁉️
今、考えると胸が苦しくなります。
わたしが発病した頃はまだ、メンタル系の病気が今みたいにオープンではなかったので、例えば柵の中に入れられて「ワーーーーーッ」って叫んでるイメージしかなかったので、もうひた隠しにひた隠しに過ごしていました。
家族も精神の病気を知らないので、理解してもらえず、怒られたり、殴られたり（めったにない）、説教されたりしました。
孤独でした。
友達も、わたしが会って病気が苦しくて愚痴しか言わないので、1人、また1人と去ってゆきました。
傷つきやすいわたしは、就労支援所（障害を持った人が働く場所）に行っては女性とトラブルになり傷ついて辞めるの繰り返しでした。
その度に部屋の壁を蹴ったり、叩いたり、物を壊したり‥‥‥。
自分の腕を切ったり‥‥‥。
まだまだ書きたりてないけど、ほんとに色んな事を経験しました。
病気と障害のお付き合いは約３０年になります。
病気や障害とのお付き合いは本当に大変ですけど、だからこそ、得たものもかなり大きいと思っています。
なので、わたしみたいな精神疾患で悩んでる方のお役に立ちたい❗️っていう気持ちが強いです😊
３０年かけて得たものはわたしの宝物って思ってます✨
なにが言いたいかというと、聞く事くらいしかできないけど、わたしを信用して、心を開いて悩みを話して楽になれる方がいたら、わたしも嬉しいなって😊
強制じゃないんで、もし良かったらどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m♡