豊留です

昨夜は食事をせずにジムに直行してトレーニングしたらぐったり
疲れて爆睡しました。のでので朝早くからお腹がへって早起きして妹がご飯を作ってくれるのをまっていました

今日は朝から豪勢で食べすぎてお腹いっぱい

昨日から仕込んでたパエリア
サヤがパエリアを食べた事がないと言う事で味見係をつとめましたよ
昨日ジムから帰ってきたら、トウモロコシをミキサーしたり裏ごししたりしてめちゃくちゃ手間暇かけて作っていた冷製コーンスープ
コンソメ少しだけで味付けしていたので、トウモロコシの素材のいい甘さですごくおいしかったです

杏仁豆腐とオレンジゼリー
これは少し前にサヤが作ったもの

私は味見係と片付け係


栄養満点だし仕事がんばります





ふぁいっ


(←ちびまるこちゃんの絵文字 笑 サヤが子供のときに性格が似ているといわれていたので。。笑)がはりきって購入した99%紫外線カットの日傘を購入した数時間後に何故かボキボキに折れて破れていました(何に使ったらあんなことになるんでしょか。。
&格好いい
イタリア人と日本人のハーフの子達を連れてきてくださって



