６月のレッスンスケジュール
６月３日（月） ママ初級 （EX）クラス ９：３０～１０：３０
ママレギュラークラス １１：１５～１２：１５
６月１０日（月） ママ初級 （EX）クラス ９：３０～１０：３０
ママレギュラークラス １１：１５～１２：１５
６月１７日（月） ママ初級 （EX）クラス ９：３０～１０：３０
ママレギュラークラス １１：１５～１２：１５
６月２４日（月） ママ初級 （EX）クラス ９：３０～１０：３０
ママレギュラークラス １１：１５～１２：１５
新規クラスママ初級（
EX）クラスは
ストレッチヨガや、レゲエダンスの基礎を取り入れたエクササイズから
はじめるクラスですので、
初めての方にも無理なくはじめられるクラスです。
クラスの最後には簡単なルーティーンも踊るので
ダンス初心者で踊れるようになりたい方も、
シェイプアップしたい方もこのクラスからはじめてみましょ～
興味のある方は是非～