週に1度お友達のおうちヨガに通いだしたよ～(*^^*)普段使ってない筋肉を鍛えているのか、翌日…

週に1度お友達のおうちヨガに通いだしたよ～(*^^*)普段使ってない筋肉を鍛えているのか、翌日は心地よい筋肉痛～!!
運動不足の私にはもってこい☆

末っ子ちゃん(9ヶ月)を連れてだからあんまり真剣にはできなかったりするんだけど…

小さい子がいる時だからこそ、一緒に出掛けて一緒に体を動かせるヨガってステキだな～って思う。

私のエステも同じ！! 子連れのママが心身共に疲れてる、美容に健康に構いたいけど…やっぱり子どもがいたらなかなかサロンなんか行けないやって…(;´д｀)

そんな人のために、子連れの方でも安心して通ってもらいたいからのおうちエステ☆
お茶しに来る感じに気軽に来てほし～い(*´ω｀*)

毒だしマッサージ&パック必見☆体験ぜひ!!

ママヨガ♪

久々にお友達が開いてるおうちヨガ行って来たよ～(*´∀｀)前回、筋肉痛になるほど頑張ったから今日も期待してはりきりました！!

ヨガ中…最近人見知り真っ最中の末っ子ちゃんは、終始ご機嫌斜め(;´д｀)
お友達にお菓子や玩具をもらってご機嫌とりつつ…だましだまし続けたよ♪

今日もほどよく筋肉のばせて明日は筋肉痛の予感…♪♪