MSP(マキシムステートプログラム)
いつもありがとうございます!
MSP(マキシマムステートプログラム)トレーナーの青山りえです。
今日は、次女の変化についてお話したいと思います!
次女は今、小学6年生。
赤ちゃんの頃から、敏感な子で
良く泣く子でした(笑)
甘えたい盛りの2歳で弟が生まれて、
しかもその弟は障害があって、ママの気持ちは弟ばかり。
きっと寂しい思いをさせてしまっただろうな。と思います。
傷つきやすくて、繊細。
優しいところもいっぱいあるけれど、不器用で誤解されることも。
学校では
「いつもニコニコしていて、穏やかで誰とでも仲良くできます。」
え??
いつもニコニコ??
耳を疑いましたよ(笑)
家では、いつも不機嫌。(思春期なのでね~)
イライラしてる。
ま、仕方がないかな。
そんな次女にはMSPをしてません。
していない。というより、やらせてもらえない![]()
MSPはね、自分でやりたい!と思わないと
意味がないと思っているので、無理にはしません。
ただ、一度だけ本人から「やって!」と言ってきたことがあります。
それは、
運動会前
一年生の頃から、リレーの選手に選ばれている次女。
昔から足が速かったけれど、高学年になって
めっきり運動をしなくなったので、
6年生のリレー選手は、ギリギリ選ばれた感じ。
負けず嫌いな次女らしく
「もっと速くなりたい!ママ、MSP!」
ということで、MSPを。
◆体幹が整うことで、身体のブレがなくなる
◆身体能力がアップする
◆集中力がアップする
運動会直前のことだったけれども
セッションは数分で終わるから大丈夫!
当日の次女の走り方を見て、
フォームが整って、無駄な動きがなくなっている!
と、MSPの凄さを実感![]()
リレーのチームでは負けてしまったけれど、
とっても良い走りをしていたなあと、親ばかです![]()
12月のスケジュールです。
12月2日(月)
10:00~
/ 11:00~ / 13:00~
12月3日(火)
10:00~
/ 11:00~ / 13:00~ / 14:00~ / 18:00~![]()
12月5日(木)
10:00~ / 11:00~ / 13:00~
/ 14:00~ / 18:00~
12月6日(金)
10:00~
/ 11:00~
/ 13:00~
14:00〜
/ 18:00~
12月9日(月)
10:00~
/ 11:00~
/ 13:00~![]()
12月12日(木)
15:00~ / 16:00~ / 17:00~
12月13日(金)
10:00~
/ 11:00~
/ 13:00~
14:00〜
/ 18:00~
12月17日(火)
13:00~ / 14:00~ / 15:00~
12月20日(金)仕事納め
10:00~
いつもありがとうございます😊
MSP(マキシマムステートプログラム)トレーナーの青山りえです。
ネイルを新しくしましたよ❤️
今日は、前回のつづき。
受験生の長女にMSPをして
どんな変化があったのかを書きたいと思います!
受験生だから、集中力アップとメンタル強化を❤️
と、思っていたのだけれども。
アレ??と、思うような効果が😍
まず、学校での出来事を話してくれるようになったんです!!
以前はね、
『学校どうだった?』って聞いても
『楽しかったよ〜』で、全く学校での様子が分からない😅
MSP後は、
学校であった嫌なこと、楽しかったことを話してくれるように💕
長女は感情を出さないところがあったから、嫌なことを話してくれたことが、すっごく嬉しくて🎶
蓋をしていた感情が出せるようになったんだなぁと。
嫌なこと、嫌な感情って、一見ネガティブなことで、出来ればないほうが良いって思いがちなのだけど。
全くそんなことない!!
だって
感情は湧き上がるもの。
でしょ??
頭でどうにか誤魔化そうとしたって、
無理なのよ。
問題は、
嫌なことが起きた!という事じゃなくて
嫌だな!と感じた感情を見ないフリをして
蓋をしてしまうことの方がツライのだよ。
だから、MSPをして、
どんな自分の感情にもオッケーを出して、
言えるようになったことって、
長女にとって、すごく良かったなぁと思うのです。
そうしたら、
ほぼ毎日、
お友達が家に遊びに来るようになった‼️
以前は、学校から帰ると
一人で本を読んだり、
テレビを見たり
ピアノを弾いたり
友達と遊ぶことがほとんどなかったのに。
毎日遊んでいる(笑)
土日になれば、
秋葉原だの池袋だの
(アニオタなのでね🤣)
友達と出掛けるようになった‼️