すっかり涼しくなりましたね！
スマーティ日和でございます(笑)
ちょっとモヤモヤ中のえりコーチです。
モヤモヤの原因は。。。
夫婦喧嘩！
あ、他人のね(笑)
すっごい激しい夫婦喧嘩を目撃したのですよ。
状況としては、同じお店から出て来たところから、お店の駐車場までの間の5分足らずの出来事。
私の前を歩くご夫婦。
たぶんうちと同じ年齢っぽく。
40過ぎかな？
旦那さんが奥さんの左肩を「おい！」って、たたく。
奥さん「左肩だけは触るんじゃねぇって言ってるだろうがぁーーー！！」
と、ぶちギレ。
旦那さん「わざとじゃねぇよ、うるせーなぁ！！」
戦闘態勢。
私、数歩後ろを歩く。
奥さん「何回言ったらわかるんだよ、てめーはぁ！！」
旦那さん「うるせー、デブ！！」
奥さん、駐車券を投げつけて
「早く払えよ！！」
旦那さん
「何番だよ！！見て来いよ！！」
奥さん
「しらねーよ！！」
と、すったもんだして(笑)
駐車場から、出て行きました。
お互い、暴言がすごいし(笑)
なんと言っても、どうして左肩だけは触っちゃいけないのか、気になって気になって(笑)
モヤモヤしているのです。
だって、バッグを左肩に掛けていたし。
痛みがあるなら、右にかけるじゃない？
しかも、ちょっと触れただけだし。
謎ーーー！！
でも、あれだけ言い合えるって良いね(笑)
お互いイライラしているんだろうね。
原因が分からなくなってるだけで。
相手にイライラをぶつけているだけで。
そんなこと言い合ったって、全く意味がないこと、きっと分かっているよね。
ただ、自分を許してあげて欲しい。
どうか自分に愛を。
不機嫌の理由は、相手にはないことに気がついて。
なんでイライラしちゃうのか？
私の場合。
自分ばっかりが頑張っている気がするとき。
イライラする(笑)
せっかく綺麗に片付けた部屋をあっという間に子どもたちが散らかして、そのままだったり。
大量の洗濯と格闘しているのに、みんなテレビを見てて、楽しそうだったり。
「ちょっと！なんでママばっかり大変なわけ？」とか。
「ママばっかり頑張ってる！！」
この気持ちをよくよく見ていくと
ママだって家事やりたくない！
ママだって人にやって貰いたい！
好きなことだけしていたい！
でも、どうせ私がやるしかないんでしょ？
という諦め。
その気持ちを見ないと、理由が分からずイライラして。
「やってくれない誰か」を見つけて、攻撃の対象にする。
攻撃の対象にされた方も、戦うしかないから応戦。
負のスパイラルですね(笑)
そんな闇の世界から抜け出したかったら、早く自分を許してあげることだよね。
「片付けなさーーーーい！」
「いい加減にしなさい！捨てるよ！」
ではなく。
「ママは、キレイな部屋で過ごしたいの。
散らかっていると、イライラしちゃうのよ。
ママがせっかく片付けたのに、汚されると悲しいの」
と、気持ちを伝える。
「すこしは自分のことは、自分でやりなさい！」
「テレビばっかり見てるんじゃない！！」
ではなく、
「ママもテレビ見たいから、手伝って～😊👍」
って言えば良いのだ。
本音を言えば良いよね。
「今日は何もやりたくなーい！」
っていう日、あるよね。
それに自分でオッケー出してあげる。
「母だから、いつも美味しいご飯を作らなければ」とか。
いらないよね。
いつも頑張ってるのだ！！
えらい！私❤️❤️❤️
自分が思っているより、周りは親切なんだよ。
「どーせ、やってくれない。」を手放してみて。
素直に伝える。
案外
「いいよ～👍」って言ってくれるんだよね。
世界は優しい✨✨
イライラの世界より、
優しい世界に住もう🎵