久しぶりに全く家から出ない日です。
調べたら4ヶ月ぶり位です
4月〜6月まで職場で一日一万歩運動に参加していたので、何もない日にもわざわざ歩いたりして歩数を稼ぎました。
そのお陰でこの期間は一日平均8,200歩でした
一万歩には届かなかったけど、7,000歩を超えたので粗品がいただけるみたいです
普段は土日もほぼうちにいないので、今日は掃除したり勉強したり久々にお昼寝なんかしちゃったり
こんな日も必要かも。。
最近雨が凄いですね
昨日は滝の様に降ってきて、しかも珍しく関与先で打ち合わせでちょっと大変でした
まだ梅雨明けしてなかったかもしれないですね。
災害が起きている場所もありますね。
私の住んでいる場所も警報が出ています。
早く落ち着きますように。
