さてさて。
わが子も5ヶ月になり、すくすくと育っております。
毎日慌しくすぎていきますが、楽しくマイペースに育児やってます。
ひとりじゃ疲れるので、オットを巻き込んで。。。ｗ
オット、結構色々やってくれて本当に助かってます。ありがたや。。。
とはいうものの
授乳に関してはやっぱりわたしじゃないとダメなので、日々頑張ってますが。。。
母乳ってホント食事の内容がそのまま反映されますよね。。。
辛いものを食べたら辛くなるし、脂肪のあるものを食べたらこってりドロドロに。
でも長い授乳生活のなかで食べ物の制限して
「まごわやさしい」とかって和食ばっかり。。。正直ストレスです。
和食の感じが好きな方はそれでいいと思うけど
わたしはお肉も好きだし、つわりの時期には甘いものジャンクなものを欲してから
普段食べなかったケーキやチョコレートがすきになってしまってそのまま産後まで続いてるし。
でもそんなの食べ続けてると確実に乳が詰まる！！！
実はわたしももう何度かピンチを経験してます。。。
固くなった乳に焦り、お風呂で揉み、温タオルをし（本当はやっちゃだめ）、
明日は母乳外来予約しようしよう！！って思っていながら必死に授乳をしているとなんとか詰まりがとれる。。。
みたいな。
今日はやばい、これはやばい、もうダメだ、明日母乳外来だ！！って思いつつ。
で、色々母乳に関して調べてるときに牛蒡子がいい、というのを見つけて。
でもわざわざネットで牛蒡子買うのも面倒だし、ってことで買わずに詰まりと戦う日々だったんですが。
イオン系列のまいばすけっとで見つけたのでちょっと試しに、と買ってみたら
これがなかなかいい！！
詰まり予防にも、詰まってしまってからも効いてるような気がします。
味は黒豆茶みたいな香ばしい系。
三角のティーバッグで、パッケージには1分に10回、お湯につけて上下させる、って書いてるんですけど
1分も浸さなくていいし、2回くらいしゃぶしゃぶするくらいでちょうどいいかも。
1分浸すとちょっと濃い気がするなぁ。
そもそも18袋入って500円弱だから、ちょっとお高めだし、ケチって使ってます。
1袋で１リットルくらいお茶飲んでるかも
でも身近にあると結構助かるので、まいばすけっとで探してみてください～～～