夏休みも中盤にさしかかり、暑さにも負けず仕事してます。
明日から子ども達が入っている、ブラザースクラブ(少年野球チーム)の夏合宿が始まります。
私は仕事などの関係で、参加できないのですが、ぜひ野球技術の向上やチームの結束力を上げ、秋のライオンズ杯には良い結果を残してほしいと思っております。
うちの息子ふたりには、キャッチボールをする際にいつも言っている事があります。
「強く」「正確」な球を投げろ!
結構難しいんです。
意識させているのは、「足」と「カラダ」の使い方。
多少暴投ぎみの球も、受けてから足と体をうまく使って、バランスを保ちながら投げる。
腕の力はほとんどいりません。それでも「バシッ」と強く正確な球が帰ってきます。
試合などでは、手投げになったり、
バランスを崩しながら無理に投げたりして、結局は暴投もしくはエラーに繋がり、いいことありません。
多少投げるのが遅くなっても、しっかりとカラダと足を使ってバランス良く投げた方がアウトを取れる確立が上がります。
バッティングは1点のみ集中して修正しています。
「テイクバックの時に頭を動かすな」
これです。
バッティングは、
1(イチ):構える
2(ニ):テイクバック
3(サン):踏み出してスイング
どうしてもホームランなどの大きなあたりを子ども達は目指してしまいますので、テイクバックの時に
背中の後ろの方に意識がいってしまい、カラダも頭も動いてしまいます。
これだと、球もぶれるし、タイミングもとりずらく、振り遅れなどの原因になると考えています。
なので、子どもには(右バッター前提です)
「リラックスして構えた状態から自分の左肩をアゴにつける感じで、テイクバックしろ」と言ってます。頭を動かすのではなく、肩を動かす。
なかなかできないですけどね。
でもこれで十分飛ぶんですよ。芯にあたれば。
これぐらいコンパクトなテイクバックなら、球も良く見えるし、振りやすい。
あと、うちの下の小3は球が打てるところに来てから振り始める。(低学年には多いと思います)
これでは間違いなく振り遅れ。
球の起動を読んで、自分が踏み出した左足のちょっと前で当てるようにしろと言ってます。
でも、これが難しい。そう言うと手振りになったり。
やはり素振りがものをいいますね。
野球の話しばっかりになってしまいました。
ちゃんと仕事もしてますよ。
明日から子ども達が入っている、ブラザースクラブ(少年野球チーム)の夏合宿が始まります。
私は仕事などの関係で、参加できないのですが、ぜひ野球技術の向上やチームの結束力を上げ、秋のライオンズ杯には良い結果を残してほしいと思っております。
うちの息子ふたりには、キャッチボールをする際にいつも言っている事があります。
「強く」「正確」な球を投げろ!
結構難しいんです。
意識させているのは、「足」と「カラダ」の使い方。
多少暴投ぎみの球も、受けてから足と体をうまく使って、バランスを保ちながら投げる。
腕の力はほとんどいりません。それでも「バシッ」と強く正確な球が帰ってきます。
試合などでは、手投げになったり、
バランスを崩しながら無理に投げたりして、結局は暴投もしくはエラーに繋がり、いいことありません。
多少投げるのが遅くなっても、しっかりとカラダと足を使ってバランス良く投げた方がアウトを取れる確立が上がります。
バッティングは1点のみ集中して修正しています。
「テイクバックの時に頭を動かすな」
これです。
バッティングは、
1(イチ):構える
2(ニ):テイクバック
3(サン):踏み出してスイング
どうしてもホームランなどの大きなあたりを子ども達は目指してしまいますので、テイクバックの時に
背中の後ろの方に意識がいってしまい、カラダも頭も動いてしまいます。
これだと、球もぶれるし、タイミングもとりずらく、振り遅れなどの原因になると考えています。
なので、子どもには(右バッター前提です)
「リラックスして構えた状態から自分の左肩をアゴにつける感じで、テイクバックしろ」と言ってます。頭を動かすのではなく、肩を動かす。
なかなかできないですけどね。
でもこれで十分飛ぶんですよ。芯にあたれば。
これぐらいコンパクトなテイクバックなら、球も良く見えるし、振りやすい。
あと、うちの下の小3は球が打てるところに来てから振り始める。(低学年には多いと思います)
これでは間違いなく振り遅れ。
球の起動を読んで、自分が踏み出した左足のちょっと前で当てるようにしろと言ってます。
でも、これが難しい。そう言うと手振りになったり。
やはり素振りがものをいいますね。
野球の話しばっかりになってしまいました。
ちゃんと仕事もしてますよ。
