20代までは、何もせずとも肌はみずみずしい。
だから「キレイ＝若さ」ということも有り得る。
でも、30代(もしかすると20代後半）以降は、
若さに頼るキレイが、だんだん利かなくなりますね
お手入れちゃんとしてる人としてない人の差が、
劇的に現れて、どんどん開いていく…
恐ろしや！！(>_<)
かくいう私も、これまで手を抜いた分、
ここのところ、ひしひしと感じています…
まずキテルのは、シミそばかすと毛穴
そばかすは小さい頃からあるのですが、
なんだか最近、量が増えて広がっている気が…
大人になってからは日焼け止めはちゃんとしてるので、
これはきっと過去の遺産なんじゃないかと。
（スッピンで紫外線を浴びまくっていた学生時代の）
そして毛穴は…もう、どうしたらいいのか（涙）
汚れ落とすのもうまくいかないし…！
でもいじりすぎは逆効果ですよね…
そこで昨日、二年ほど通っている永久脱毛の日だったので、
エステティシャンさんにその話をしてみたところ、
「やっぱりまず規則正しい生活をすることですね！」
だそうです。特に、夜ちゃんと寝ること
昼に寝ても、成長ホルモンは分泌されないらしい。
もともと宵っ張りなので、
すぐ昼夜逆転するんですよね…
節電もあるので、夜ちゃんと寝ようと思って、
かなり頑張って布団に入ってるんですが、
あれこれ考えて緊張しちゃってるんでしょうか、
楽しくなってワクワクしちゃったりして、
全然眠れないんです(>_<)も～！
明るくなってからやっと落ち着いて眠くなって…
今仕事がないのをいいことに…情けない
しかしそれで肌にダメージがきてるってことは、
やっぱり自然に逆らってて不健康ということですね。
一日二日徹夜してでも、リズム戻さないと…！
もし昼夜のひっくり返りを克服して、
早寝早起きの規則正しい生活を手に入れたら、
それだけで、肌がどうなるのかは興味津々！
片付けできたついでにチャレンジしてみよう。
（早寝早起きも、片付け同様できたことがないことなのです）
仕事なんかでは、体力的精神的にどんなにハードでも、
倒れたり体調崩したりほとんどしない方なのですが、
（実際、昔一緒に仕事してた取引会社の人に、
面と向かって「なんでそんなに頑張れるんですか」
と心配されたことが…頑丈なのは親に感謝）
唯一出るダメージが、終わった後に出る吹き出物。
今回会社辞めた後も、ストレスが肌荒れになって、
４月はブツブツ生々しく汚かったんです。
それはもう治まってきてるんですが、
そばかすと毛穴はそのせいじゃないし
でも、精神的な影響も当然あるよね。
これからはちゃんと、幸せを自分で選んで生きていこう。
若さでキレイな肌と、歳を重ねてキレイな肌。
どちらも違う美しさですが、
歳を重ねたキレイには、その人の人となりが滲み出ます。
それこそが、決して一夜では手に入らない、
本物の美しさだと思います。
というわけで、目指せ肌美人！！
まずは早寝早起きから。
（とりあえず今日は微妙に徹夜明け…(=_=)
眠れてないけど、ベッドで目を閉じてたのは睡眠になる？）
だから「キレイ＝若さ」ということも有り得る。
でも、30代(もしかすると20代後半）以降は、
若さに頼るキレイが、だんだん利かなくなりますね
お手入れちゃんとしてる人としてない人の差が、
劇的に現れて、どんどん開いていく…
恐ろしや！！(>_<)
かくいう私も、これまで手を抜いた分、
ここのところ、ひしひしと感じています…
まずキテルのは、シミそばかすと毛穴
そばかすは小さい頃からあるのですが、
なんだか最近、量が増えて広がっている気が…
大人になってからは日焼け止めはちゃんとしてるので、
これはきっと過去の遺産なんじゃないかと。
（スッピンで紫外線を浴びまくっていた学生時代の）
そして毛穴は…もう、どうしたらいいのか（涙）
汚れ落とすのもうまくいかないし…！
でもいじりすぎは逆効果ですよね…
そこで昨日、二年ほど通っている永久脱毛の日だったので、
エステティシャンさんにその話をしてみたところ、
「やっぱりまず規則正しい生活をすることですね！」
だそうです。特に、夜ちゃんと寝ること
昼に寝ても、成長ホルモンは分泌されないらしい。
もともと宵っ張りなので、
すぐ昼夜逆転するんですよね…
節電もあるので、夜ちゃんと寝ようと思って、
かなり頑張って布団に入ってるんですが、
あれこれ考えて緊張しちゃってるんでしょうか、
楽しくなってワクワクしちゃったりして、
全然眠れないんです(>_<)も～！
明るくなってからやっと落ち着いて眠くなって…
今仕事がないのをいいことに…情けない
しかしそれで肌にダメージがきてるってことは、
やっぱり自然に逆らってて不健康ということですね。
一日二日徹夜してでも、リズム戻さないと…！
もし昼夜のひっくり返りを克服して、
早寝早起きの規則正しい生活を手に入れたら、
それだけで、肌がどうなるのかは興味津々！
片付けできたついでにチャレンジしてみよう。
（早寝早起きも、片付け同様できたことがないことなのです
）仕事なんかでは、体力的精神的にどんなにハードでも、
倒れたり体調崩したりほとんどしない方なのですが、
（実際、昔一緒に仕事してた取引会社の人に、
面と向かって「なんでそんなに頑張れるんですか」
と心配されたことが…頑丈なのは親に感謝）
唯一出るダメージが、終わった後に出る吹き出物。
今回会社辞めた後も、ストレスが肌荒れになって、
４月はブツブツ生々しく汚かったんです。
それはもう治まってきてるんですが、
そばかすと毛穴はそのせいじゃないし
でも、精神的な影響も当然あるよね。
これからはちゃんと、幸せを自分で選んで生きていこう。
若さでキレイな肌と、歳を重ねてキレイな肌。
どちらも違う美しさですが、
歳を重ねたキレイには、その人の人となりが滲み出ます。
それこそが、決して一夜では手に入らない、
本物の美しさだと思います。
というわけで、目指せ肌美人！！
まずは早寝早起きから。
（とりあえず今日は微妙に徹夜明け…(=_=)
眠れてないけど、ベッドで目を閉じてたのは睡眠になる？）