職務経歴書を作らないとならないんですよね。
転職は初めてではないので、
作り方がわからないとかじゃないんですが、
どうも気が進まず、無意識に後回しにしてる？？
就職活動は嫌いじゃないし（どちらかというと好き）、
書類作ったりするのも別に嫌いじゃないんですが、
ああだこうだ用事を作って理由をつけて、
後回しにしようとしているようなんですよね、私。
早く転職活動したいのに！！
おかしいなぁ、なんでだろう？？
と考えてみたところ、思い当たる原因が。
職務経歴書を作るということは、
仕事内容を掘り起こすということです。
つまり、会社のことを思い出すということです。
それが、すっっっっっごく！！嫌みたい
どうしようもないですね。
こんなことしてても前に進めないのになぁ。
部屋がきれいになってから、
すごく頻繁に夢を見るようになりました。
（眠りが浅いんだろうか・・・）
それが全部、こないだ辞めた会社の夢なんです。
正確には、キャストは会社のメンバーで、
やっていた過去を思い出してる夢ではなくて、
パラレルな続きの夢。
途中で辞めていったメンバーなんかも出てくる。
多分、本当に嫌なことしか思い出せないから、
それを少しでもいい思い出に変えたいのかな・・・と。
毎回メインキャストは違って、私は夢の中でいつも、
「あぁ、そうだったんだ、そうじゃなかったんだね」
と、ひとりずつに抱いていたネガティブな気持ちを、
良かった、違ったんだって思い直してる。
一応一緒に頑張ってた人たちだから、
嫌な人たちだと思いたくないし、憎みたくないんです。
でも、最後本当に最悪だったから・・・
（おかげで辞めたことに後悔や自己嫌悪は皆無ですが）
思い出したくないけど、夢にまで見てる。
それなら、一度しっかり正面から向き合って、
自分にとっての意味を見つけるしかないです。
とにかく自分にとっての意味をちゃんとつかんで整理して、
無意識に目をそらしてる状況を終わらせなきゃ。
思い出はネガティブでも、
ポジティブな理由で新しい仕事を始めたい！
自分の心の反応を組み入れないで仕事を振り返る。
「経験」として、学んだことだけを振り返る。
多分、エイって始めてしまえば、
今渦巻いてるネガティブな感情は消えちゃって、
あぁ、これでよかったんだ、
やっぱり無駄なことはひとつもない、
偶然は全部必然だったんだって思うと思う。
基本的には単純なので（笑）
だけど、そのエイって始めるのが難しいんだよな～
というわけで、アロマテラピーの力を借りることにしました。
アロマテラピーは効きます
これまでは、イライラしたり鬱っぽいときに使ってたので、
持ってるのは落ち着く系の精油が多くて、
今の気分と何か違う。
清涼感があって、爽やかなのがいいから、
ペパーミントかローズマリーあたりがいいかなぁ
と思って買いに行ったところ、
リフレッシュセットで両方少しずつ入ってるのがあった
↑これの、リフレッシュ（ローズマリー／レモン／ペパーミント）。
アロマブルーム です。
レモンも持ってないし、お試しには嬉しい量。ラッキー
そこまで毎日使わないので、
いつもなかなか使い切れないんですよね。
最近は生活の木 の3mlサイズがお気に入りです。
↓こういうの。
さっそく使ってみて、特にペパーミントが大ヒット！
（ペパーミントというか、ハッカっぽい）
清涼感あって爽やかでスーッしつつ、ほのかに甘い
これなら、こんがらがった心とか頭とかがスッと解けて、
爽やかな心＆冴えた頭で取り組めそう！
ちなみに、こないだまで夜眠れなくて苦しんでましたが、
「あ、アロマやればいいんだ！」と途中で気づき、
マジョラム、フランキンセンスを香らせたところ、
心地よい香りで気持ちもゆったり、呼吸も深くなって、
気持ちよく眠れるようになりました。