2023年GWの記録です。
今年も
地元でのんびり過ごしました
4月29日
自宅前でバーベキュー(お肉だけの簡単BBQでも息子は大満足してくれたようです(笑))
5月3日 朝6時
小名浜港で久々のサビキ釣り~
あっという間に終わってしまったGWだったけど 楽しい思い出が出来ました~
4月27日(木)
気がつけば4月も終わりに…
ご無沙汰しています。
母の入院と父の納骨が重なり
バタバタな4月でした。
明日 母は退院予定です。
まだまだ心配が絶えませんが
無事に退院出来そうなので一安心です。
私は 家族の健康促進の為に
スギナ茶
作りに励んでいました。
励むって程の労力でもないけどね
庭に生えている雑草…もといスーパーハーブ スギナを収穫し 2~3日 天日干しにしました↓↓↓
これを 毎日 一杯
スギナの効能は
利尿作用
血液の浄化作用
デトックス作用
自律神経の調整作用
成分は
葉緑素、ケイ素、マグネシウム
ナトリウム、カリウム、カルシウム
サポニン、ビタミンA、 C、 E 等
ほうれん草と比較すると
リン、カリウムは5倍
カルシウムは155倍
マグネシウムは3倍
癌予防やコレステロールの低下
糖尿病の予防、解熱
結石、アトピー性皮膚炎の改善
等々に効果があるとされています。
え~っ?
本当に~?
でも
まずは信じて
やってみることにしました
お昼に一杯 頂きましたが
間違いなく
利尿作用はあります(笑)
ト、トイレが近いです
夫は血圧が高いし
中性脂肪でも 引っ掛かっているので
夫婦二人で どんな効果が出るのか
しばらく試してみます