私は、年間を通してですが
食欲は旺盛です（笑）
一昨年の入院前だけは、痛みのあまりに食欲も
しかし今は、3食しっかりと食べ（過ぎ）てるせいか
（顔さえ若ければ）妊婦のようだと、先日妹のＭ子に言われました。
姉妹だから、結構ハッキリと言いますが、
ダイエットの秋…として頑張ろうかと考えています。
今朝も涼しく感じながら、シュガセレのお散歩も済ませ、
大きな盥（たらい）にお湯を張って、バイオチャレンジをシュッシュッと2回、
お湯に吹きかけたあと、ワンコ達を入れてのお手入れ♪
ブラッシングだって、
お湯の中に居ると2ワンとも静かにお手入れさせてくれますよ♪
セレちゃんは、タオルで足を拭く時もおとなしいのですが、
放すと、ちょっとでも濡れているのが気に入らないのか
勢いよくホリホリやってくれちゃいます(^▽^;)
超おてんば娘ですが、この機敏な動き・・・
ママは大好きです(≡^∇^≡)
ご飯を食べさせたあと、次に人間の食事ですが、
コレは各家庭で、ルールがあってもよいとは思います。
我が家は、
人間が食べているのをお腹ペコペコなのに見せながら待たせるのは
残酷だと思っているし、何よりもユックリと食事はしたいので・・・。
以前も書きましたが、私は今キノコ類を毎日食べているのですが、、、
朝食に今は目玉焼きはほとんど出さず、
エノキ、しめじ、アスパラ、ほうれん草（九州産冷凍）、とうもろこし（北海道産冷凍）を
バターソテーして、塩コショーしておいたら、溶き卵とざっくり合わせるの。
仕上げにはお醤油が少々だけれど、
パンの日はケチャップも添えちゃってます♪
お肉をほとんど食べない私とＫですが、たまにベーコンなどもカリカリに焼いて食べています。
二男は学校が始まって、またまた朝食抜きで出かけて行ってます。
（そのくせシャワーを浴びる時間は惜しまない）
長男との穏やかな時間を楽しんでいる私ですが、
Ｋに何を飲むか尋ねると、以前は必ず『アイスコーヒー
』と答えていたのに
アイスココアに生クリーム（ホイップクリーム）をトッピングしてあげてからは
かなり好きみたい（笑）
元気よく『アイスココア』って答えてくれちゃいます。
私が若い頃は、アイスココアって何処に行っても飲んでいたしなぁ♪
今朝もお味噌汁は具だくさんです♪
大根、椎茸、エノキ、しめじ、油揚げ、豆腐、小松菜、の7種類です♪
だいたい、6～7種類はいつも入れますが、
キノコ類にかなり凝ってきているので、健康的なお味噌汁でしょ？
白みそが好きだし・・・。
今日は秋分の日。
しばらく千葉の別宅にも行っていないし、父のお墓参りにも行っていません。
気持ちはあるのですが、
リア生活しているだけでいっぱいいっぱいでして・・・（汗）
携帯
向けたら起きちゃった
ごめんよ～
いつも仲良しだね～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ