日本人に自分自身の素晴らしさを
思い出して欲しいと願う
カラダとココロのセラピスト
芦田直子です
未来予防医学を提唱しています
何かにつまづいた時は
世界はこんなにも広い
思い出して欲しいと願う
カラダとココロのセラピスト
芦田直子です
未来予防医学を提唱しています
何かにつまづいた時は
自分の中にある硬ーい観念に
気付くチャンス
しかも強い観念は
良い人や真面目な人に多い
～するべき
～してはいけない
～しなきゃならない
～それが当たり前、常識
～しないなんてあり得ない
～しなくてはいけない
～するなんて信じられない
他人にそれを当てはめると
分かりやすいけど、嫌な奴よね
でも
自分に対して厳しくその観念を当てはめてたら
自然と他人にも当てはめるよね
自分に許せてないなら
他人に対しても許せない
ダイエットしているんだから食べてはいけない
こんなに頑張ってるのに
痩せない自分
ダメだ
こんなはずじゃない
努力を怠ったら成功出来ない
こんなに努力しているのに成功しないなんて
私のカラダは何なの？
それが出来ない私はダメな人間
あいつが悪い
こいつがいるから
あれがこうだから
これが無かったら…
イライライライラ…(⌒-⌒; )
前にも書いたけど
前にも書いたけど
自分のカラダに感謝していないと
痩せません→【幸せなダイエットをしよう2】
自分のカラダをいじめてたら
思うような効果が出ません
自分の人生を疑っていたら
疑い通りになります
もし、今行き詰まりを感じているのなら
一度立ち止まり
カラダを大切にしているか
自分に愛を向けてあげられているか
考えてみてね
たまにはさ
ダメでもイイ
食べちゃってもイイ
出来なくてもイイ
そんな風に緩ませてあげてもイイんじゃない？
仕事(お金)や人間関係
人生全てにも言えるコト
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