悩みや問題は解決しなくてイイ

こんばんは
「ずっとエステティシャンとして
人のカラダとココロに触れて来たけど
本当はずっと前から
人の心に愛を送りたかった」
メンタルセラピストの芦田直子です
婚活コラムを書いたり
ダイエットコンサルタントもさせて頂いております

今、あなたは何かに悩んでいますか

問題を抱えていますか

悩みや問題…いえ、「物事」って

そもそもゼロで、何も無い

見る角度や立場に寄って

自分が悩みを作っているだけ

自分だけがそう感じているだけであって

その【自分】が見方を変えれば、、、

感じ方を変えてしまえば

そこに悩みなんて無かったコトに気付きます

中には、人生ずっーと何かを悩むコトで

寂しさを埋めていたり

存在価値を見出していたり

充実感を覚えている人さえ居ます

悩みたい

悩んでいたい

悩みが無くなると困るから

悩みを探す。。。

そんなサイクルの人さえ居ます

そこには

いつか、どこかで

奥底に封じ込めてしまった気持ちが

あるのかもしれませんね。。。

悩みや問題は

直ぐに解決しなくて大丈夫です

そもそも、何も無いから…

残酷に聞こえるかもしれないけど

そこに在る現象は

今のあなたにとっては

とても大変なコトに見えているかもしれない。。。

でも、他の誰かや他の角度から見れば

何でも無いコトでゼロ…

宇宙の法則の中の

たったひとつの出来事でしかない

そして、それはあなただけに対しての

宇宙からの愛あるギフトでもある

その現象や物事に対して

自分がどう思うか(辛い・苦しい・淋しい)

どう感じているのか(怖い・不安・悔しい)

それも全部感じきって

ただ、受け止めるだけ

受け入れられない自分さえ許し

ただ、その感情を感じている事を知るだけ

そしたら少しづつ緩む

少しづつ受け入れられる

少しづつ許せる

相手を…じゃなくて『自分』をね～

通称【玉ねぎの皮むきメソッド】

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